レンキュー

金曜日は有給とって近場で整体やってきた。
土曜日は梅雨も明けたし車のコーティングに行った。
♪ツヤツヤツヤツヤツヤヤ～
と言うわけで
遠出できないので夏休み3日を今月金曜で消化するのであった。
金曜
半年前に運動不足解消でワイドプッシュアップ深め高速パルスをやりすぎて右肩不調に・・、
長期在宅ワークのせいか先月から左手小指薬指にしびれが・・。
サロン限定ポイントなるものが付与されてたので近場に予約していってきた。
肩こりはないと思ってたが僧帽筋周りが凝り固まったのと胸筋の張りが原因っぽい。
8割がた解消され、ビフォーアフターで左右の可動域比較も効果が出ていた。
土曜
VWにペンキかけてもOKな業者でコーティング。
クリスタルで予約したが作業時間は増えるものの受付時にダイヤモンドへの変更やオプション増し増しもOK。
雨じみ気になってたものの研磨入れると3時間待ちになるのでケチった。でもやっときゃよかった。