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  5. 食べても食べても… [猫七]
イイね！
   
2010年10月17日

食べても食べても…

食べても食べても… どうしてもお腹が減ります…

｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

食べたら食べた分だけ太る…
摂取カロリーがオーバーしすぎて困ってます…



ローカロリーなものを大量に食べれば良いのかな？
そんなもん家には無いし…

塩だけで握ったオニギリを１個160kcalだとして、
それを１食に２個食べるとする。

単純計算で（160kcal×2個）×3食＝960kcalになる。
だけど、これだけでは絶対に足りないので、
昼食時にうどんを追加し、それに生卵を入れて…
それだけで大体1300kcalくらいに抑えられるはずだけど…

うん、夕食時の分が少なすぎて絶対に夜食を食べる！


ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...


もうね、無理です。

（=д=；）はぁ…



( ﾟдﾟ)ﾊｯ!


朝の分を減らせば良いのか？

朝食で160kcalで、昼食で650kcal、これで810kcalでしょ？
いや、それでも夕食時に昼食と同じだけ食べてもオーバーだ…

(ﾟДﾟ)ｳｾﾞｪｪｪ!!!!!

強制的に毎日運動出来る環境が無いと駄目そうだ…il||li _|￣|○ il||li



あ、ちなみに写真は昨日のと同じくらいに撮ったチルです♪
しっかり膝の上に居るでしょ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ブログ一覧 | 日常風景 | 日記
Posted at 2010/10/17 01:01:22

   

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この記事へのコメント

紋軍
2010年10月17日 2:04
朝 昼は結構食べても大丈夫ですが、夜や深夜にガッツリ食べると太りますね(^^ゞ

僕は仕事を独立して２０㌔太りました。ストレス食いですかね。んで夜を減らして軽い運動で３ヶ月で２０㌔痩せましたよ。。

結局 ただの食い過ぎだったんすねf^_^;

ネコちゃんカワイイですねぇー伏せしてる(゜▽゜)
コメントへの返答
2010年10月17日 2:09
そうなんですよねぇ…
夜にたくさん食べるのが悪いんですよねぇ…
（=д=；）はぁ…

20kg？！
それは((へ(;;;ФωФ)ﾍ)),,,ｽ､ｽｹﾞｪ,,,,,,


猫は伏せというか、この状態を【香箱を組む】って言うんですよねｗ
猫のスタンダードな落ち着き方です☆
家猫だとだらしない格好もしたりしますが、平常時は大体こんな格好です(^-^)ﾆｺ
suicaL
2010年10月17日 4:54
サプリメントに手をだしましたが、
同時に朝食を片手で握れるくらいのおむすび一個にしたためサプリメントの効果不明(;^_^
ジョイくんのお散歩増やしてみてもいいですね(゜∇゜)？
コメントへの返答
2010年10月17日 10:32
まぁ、サプリ自体は栄養補助ですから、何かしらの食べ物と一緒に摂取してれば問題ないはずｗ

ジョイ君の散歩増やすのは良いのですが、時間が掛かる割には大した運動量ではないので、効率が結構悪いんですよ（笑
なので、むしろ自分ひとりで運動する方が余程効率が良かったりしますｗ
ゆうき。１５
2010年10月17日 21:53
だんだん涼しくなってきて、
これからはネコちゃんが気持いい時季ですね♪
ネコを飼ってたころが懐かしい...癒される写真ですね (*^-^*)
コメントへの返答
2010年10月17日 22:28
ですねぇ(^-^)ﾆｺ
猫も寒いから自ら寄ってきますしね☆

また猫飼いましょう(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
にゃんこ☆みゅ～
2010年10月17日 23:42
こんばんにゃんにゃん猫


秋は、食欲が旺盛になっちゃいますよね冷や汗 私は、最近寝ても寝足りない感じで朝、と～～～っても辛く感じます冷や汗
涼しくて寝やすいからなんですけど、毎年秋はこんなですほっとした顔


ﾁﾙちゃん、かわいいうれしい顔猫はﾎﾝﾄ癒されますねわーい（嬉しい顔）
子猫の匂いを嗅ぎたい今日この頃ほっとした顔子猫の匂いって眠くなるんですよ～眠い(睡眠)子猫と添い寝したいほっとした顔
コメントへの返答
2010年10月17日 23:46
(=ﾟ-ﾟ)ﾉｺﾝﾊﾞﾝﾆｬｰﾝ♪

秋…だからなのか？ｗ
徐々に夜間は肌寒さを覚えるくらいの寒さになってきましたよね…
寒いの“o(＞ω＜ )o”ヤダヤダ!!“o( ＞ω＜)o”

チルは可愛いですよ～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

子猫の匂いで眠くなるだ...と？！
にゃんこ☆さんは色々と特筆すべき能力がいくつかおありのようですね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ね～ねっ
2010年10月17日 23:48
ご飯はちゃんと３食食べないと(*^〇^*)ノ

ご飯ってカロリーが高めなのでお野菜とか
多めに食べたりするといいのかなぁ。

あんまり気にしすぎてｽﾄﾚｽになるのもよくないし・・・
健康ならＯＫでしょ。。。(^-^;

チルちゃん乗っかってて　かわいい(*^_^*)♪
癒されますね～♪♪
コメントへの返答
2010年10月17日 23:53
３食しっかり食べるのが体には良いのですが、働いてた当時は朝食抜きで夕飯は２０時以降に食べる…なぁんて生活してたんですけど、それでも仕事帰りに毎日３０分は坂道を歩いて帰ってたので、運動量はそれなり？だったんですよねぇ。

それが今は動かないくせにちゃんと３食食べるなんてやってるもんだから、肥えてしまって仕方がないです…
ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...

まぁ、私はそういうの考えるのが日常なので、ストレスにはならないんですよね（笑
世のダイエッターの皆さんは色々と大変でしょうが、私は楽して痩せるがモットーなので、全然苦になってないといふ(ノω｀*)ﾌﾟﾌﾟｰ♪

チルは一緒に寝てくれたりするのです！ｗ
なので一番贔屓にしてたり(*｀Ⅲ´*) ｳｼｼｼｼ

   

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