早朝から３速ミッションの点検ドライブ。

　なんやかんや理由付けしてビールを毎日のように呑んで昼間はビックマックセットやインスタントラーメンばかり暴飲暴食していたらいきなり食欲不振と久し振りの腰痛。

やはり飲酒は週２回のルーティンが良い感じだ。ストレッチもキチンとしよう。また気持ちを引き締めるのだ。



　以前内科医から漢方薬を処方してもらった同じものをドラッグストアで購入。ちょっと高いけど時間節約。

週末は世田谷の人が夜に訪れてくれたがさすがにおとなしくしてました。

今日は体調も良く昨日整備してもらったS660の三速ギヤの入りの調子を見るためにガソリン10リットルのみ入れてやまに登ってみた。スコスコなかなか良い。



朝9時、朝日峠駐車場は誰も居ないので窓あけてカーステレオのBGMを楽しみました♪とっても良い気分だ。

寝起きは相変わらずバネ指で開かなかったけどマッサージして今は大丈夫(笑)





朝日峠駐車場のベンチでお茶買って胃薬飲みます。

「水で飲まないといけない❗」とかつっこまないでください。いつも誰かに怒られます。




ゆらり　ゆらり　安全運転で、も～最高に調子良いぞ～。

ただヘアピンでVSA（姿勢制御）ランプがよく点きます。けして飛ばしているからではありませんよ。タイヤが古いのです。

タイヤをディレッツァⅢに換えたいな。



15分くらいのんびり走って筑波山を下ります。



帰路はつくば市が誇る日本道路百選でもある東大通りを通ります。

景観にお金掛けすぎ？ともいえます。自転車＆歩道は高くそして離れていて安全です。


近所のイチョウの葉が色づき始めました。









朝練おしまい、仕事に向かいます。

今日はＦ15が8機位百里基地に来ているようですが見に行けない残念。


週末は白井運動公園に行ってみようと検討中。各地でイベントしているのでクルマ少ないかな？


来週木曜日はそろそろ日塩もみじライン&お蕎麦も良い時期か