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  5. 段差の壁、自分との闘い🔥 [ペリドット]
ペリドットのページ
イイね！
   
2023年11月21日

段差の壁、自分との闘い🔥

おはようございます🍀

昨日は、沢山のお祝いコメントや、いいねを頂き本当にありがとうございました🙇😊🌹
もう何と言ってよいか、感無量でした🌹🙇🌹



入院中ですが、お陰様で寂しい想いもせずに過ごせました。
本当に、ありがとうございました🙇✨🙇



さて、脚ですが立ち上がり後ものすごくズ〜ンと重い感じがしていて、主治医の先生も、「多分、血行かなぁ？」と、おっしゃるので昨日のリハビリはマッサージがメインでした😅

これが、かなり痛くてちょっと悶絶でした😣

スパルタコーチですから、真剣にしてくださるのは、有り難いですが〜

終わってからの立ち上がりは、軽いズ〜ンでした😅



矢張り、プロは違いますね✨

でも、平坦な道は良いですが、起伏あったり、階段がまだまだです😣😣😣

階段に至っては、一段、一段と両足を揃えながら上り下りしなくてはなりません🌀



普通に一歩ずつ行こうとすると、患肢が痛く崩れそうになるんです😣😣😣
とにかく、この段差の壁を乗り越えないと、自宅はエレベーター無しの4階、しかも手すり無しですから😥

まだまだ、自分との闘いです!

今朝は、4時に頭痛で目覚めました🍃
気圧の関係ですね🌀
あと4日で、何とか階段を克服したいです💨



仕事復帰迄、何とかクリア目指します!

さぁ、本日もどうぞお元気に🍀
お体労って、お過ごし下さい🙇😊🌹







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Posted at 2023/11/21 07:45:04

   

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この記事へのコメント

tkg-hiro
2023年11月21日 7:52
おはようございます😉👍️🎶　
自分も経験あります。　
最初はなかなか上手く脚が踏み出せませでした。
階段は昇るより降りる時の方が意外に
怖い。
でもそれをクリアしたら、スイスイと歩けると思います。
やはり何でも人生同様初めの一歩ですよね❗✊‼️
コメントへの返答
2023年11月21日 7:54
おはようございます🍀

おっしゃる通り、階段を降りるとき、一度ガクってなり恐怖です😣

とにかく、少しずつでも克服したいですね!

ご経験、ありがとうございました🙇😊🌹

頑張ります!

本日も、どうぞ宜しくお願い致します🙇🙇🍀
☆ぼんちゃん☆
2023年11月21日 7:52
ベリドットさん

おはようございます😊
頑張ってるね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

いよいよ！
あとは階段歩行をなんとかクリアし！
少しでも楽に上がれる体力作りを頑張ってくださいね‼️

退院まであと少し‼️

あと少し‼️

スパルタでやってもらってぇー٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
スパルタやでー！笑

今日も頑張ってや〜!(´▽｀)
コメントへの返答
2023年11月21日 7:57
ぼんちゃんさん、おはようございます🍀

スパルタの文字に、何となくSを感じますが😅

とにかく、階段の降りる時が怖いです🌀

これを何とかクリアしなければ!

本日も、頑張ります💨

どうぞ、お元気にお仕事頑張って下さい🙇😊🌹
sumoTHS
2023年11月21日 8:14
おはようございます🙇
遅れましたがお誕生日おめでとうございます🎉
退院までリハビリ頑張ってください😆
コメントへの返答
2023年11月21日 8:17
おはようございます🍀

コメント、ありがとうございます🙇😊🌹
何とか、課題をクリアすべく頑張りたいです!

これからも、宜しくお願い致します🙇😊🍀
かまっP
2023年11月21日 9:58
おはよ〜ございます。今日もいい天気ですよ。無理せず、ゆっくりと、階段上手く登れるといいね。転けたらあかんで〜🤭今日もご安全にね。仕事復帰しても、無理はダメよ🙅👍
コメントへの返答
2023年11月21日 10:05
おはようございます🌹

今、階段リハビリしました😅

う〜ん、難しいです🌀
とにかく、頑張ります!
階段は、理学療法士さんの付き添い無いと練習できないから、もどかしいです😣

本日も、お仕事頑張って下さい🙇😊🍀

コメント、ありがとうございました🙇🌹
まっさか
2023年11月21日 11:44
こんにちは。
階段の登り降りはやはりバランスが崩れるので難しいですね。
退院までまだ時間は有りますから焦らずにリハビリや歩行🚶練習を続けて下さいね♪

きっと階段も克服出来ますよ(^｡^)
コメントへの返答
2023年11月21日 11:46
こんにちは🍀

なかなか、筋肉が不十分なので難しいです🌀

とにかく、頑張りたいです!
ゆっくり、しっかり歩きます😊🙇🍀

本日も、宜しくお願い致します🙇😊🌹
ぼうちゃ
2023年11月21日 13:12
ペリドットさーん😊

お誕生日過ぎましたが、
🎁🎂おめでとうございます！
すごいお祝い✨✨✨
コメ来てましたね～🤗
パチパチ👏😊
足への不安は尽きないと思いますが、1日ずつ、1日ずつ回復に向かっているはず✨✨✨
無理せず頑張って下さい💕
コメントへの返答
2023年11月21日 13:41
ぼうちゃさん、こんにちは🍀

コメント、ありがとうございます🙇😊🌹
この歳になって、誕生日もそんなに嬉しくはないんですけど、一人入院してる時に、皆さんからお祝いコメント頂くと、こんなに嬉しいとは思いませんでした🙇😊✴️

有り難いです🙇😊🍀

とにかく、今は階段が壁になっているので、臆せず頑張りたいです✨

とにかく、お体労って、彼氏さんと仲良くお過ごし下さいね🙇😊🙏💝
トホホのおじ
2023年11月21日 13:24
こんにちは(^O^♪

復帰への道、頑張ってますね！

何かの歌で、「3歩進んで2歩下がる」があるけど、ペリドットさんは、「3歩進んで1歩下がる」のペースですね！

老婆心で申しますが、降りる時は、カニさん歩きでもイイかもです。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
コメントへの返答
2023年11月21日 13:43
くうたくんパパさん、こんにちは🍀

頑張っているんですけど、階段がなかなかです😣
三歩進んで二歩下がる😅

ちょっと前なら一歩下がる。だったんですけど、今は膝が痛くて🌀

でも、頑張ります!

いつも、ありがとうございます🙇😊🍀

お体労って、無理せずお過ごし下さい🙇😊🌹
HONDA-RA007(名字ｰ名前)
2023年11月21日 13:51
こんにちは♪

リハビリがスパルタ方式になっているのは、早く退院させなくてはならないと思っているからなのでしょう。
階段の上り下りは、ひざの手術をしていないσ（＾＾；でも大変です。ペリドットさんの場合、ひざを保護するためにも脚の筋肉を付ける必要があります。だから、より大変です。

階段の上り下りを、1段ずつ両脚をそろえて出来ているって、ものすごい進歩ですよ。自信をもって頑張っていきましょう。
コメントへの返答
2023年11月21日 13:55
こんにちは🍀

ありがとうございます🙇😊🌹

来月半ばに職場復帰と、伝えているので、コーチも真剣ですね😊🍀
階段、お尻の筋肉が弱いって言われました😅

普通に、ご高齢の方でも、スイスイ上り下りされてるのに、もどかしいです😣

でも、頑張ります!
明日は今日を、越えるように😊🍀

本日も、お元気にお過ごし下さい🙇🌹
vicpapa
2023年11月21日 14:43
ペリドットさん
こんにちは

階段きついですね
私も最初は両足一段ずつしか登れませんでした
焦りは禁物です
あとふくらはぎの筋肉も落ちてきているので太ももだけでなく全体的なトレーニングが必要かな
焦らず階段のように一歩一歩前進していきましょう
今日も良い一日になりますよう🙇(^_-)-☆
コメントへの返答
2023年11月21日 14:46
vicpapaさん、こんにちは🍀

ですよね〜
お尻の筋肉が弱い!って言われました😅

焦っても仕方ないので、ストレッチとかしてますが、ちょっと膝が痛くてやり過ぎもいけませんね😅

なかなか、遠い道のりかな？
とにかく、頑張ります!

いつも、ありがとうございます💨😊🌹

お元気に、お過ごし下さい🙇🍀
ハリjr
2023年11月21日 16:31
お誕生日だったのですね！^_^
おめでとう御座います♪祝🎊

入院中でしたか(･･;)
僕も、５年前に大動脈が裂け生死の境を彷徨いました(ｰ ｰ;)

１ヶ月後目を覚ますと右足が全く反応せずただただ酷い痺れと共に痛みが(ｰ ｰ;)

完全には戻る事は無さそうですが、なんとか歩けるまで（杖要ですが）になりました(^^)

ペリドットさんも大丈夫ですよ🙆‍♀️元に戻ります🙆‍♀️
リハビリ辛いですが、乗り越えた先には必ず笑顔になれる事がありますよ！！

ファイトです٩( 'ω' )و
くれぐれもお身体を大切になさって下さい！！

退院報告楽しみにしてまーす😊

長文失礼しました。では✋
コメントへの返答
2023年11月21日 16:38
こんにちは🍀

大動脈乖離ですか?
大変なご経験、助かる人は本当に運が強いと思います🙇
本当に、辛い日々を過ごされましたね🙇🍀
心から、御見舞申し上げます🙇🌹
杖歩行迄、回復されたのは努力の賜物かと✴️
とても、勇気づけられます🙇😊🍀
私なんぞ、これしきの事でへこたれられませんね😅🍃

コメント、ありがとうございました🙇😊🍀

どうぞ、お体労ってお過ごし下さい🙇😊🍁
ヒロ坊おじいちゃん
2023年11月21日 16:32
こんにちは 遅くなりましたけど。
🎊㊗️おめでとうございます。
リハビリ順調そうですね。
階段はキツイですね。
無理しないでください。
コメントへの返答
2023年11月21日 16:40
こんにちは🍀

お車、綺麗にされて、気分爽快かと思います✨
お祝いコメント、ありがとうございました🙇😊🍁

なかなか、階段は手強いですが、頑張りたいです✨

どうぞ、この後もお元気にお過ごし下さい🙇😊🍀
OPON
2023年11月21日 17:26
ペリドットさん　こんばんはー😄
スパルタコーチの元、マッサージや階段訓練など頑張っていらっしゃる姿は素晴らしいと思います。まだまだ患肢に痛みが走るので、調子が良い時とそうでない時がありますね。
大丈夫。あと4日間でお墨付きをもらえますから、頑張ってくださいね😊
コメントへの返答
2023年11月21日 17:28
OPONさん、こんばんは🌃

スパルタコーチ、色々考えて下さってる様なのですが、なかなか果たせずもどかしい自分です😅🍃

とにかく、やるのは自分なので、やるしかありませんね😅🍀

いつも、ありがとうございます🙇😊🌹

頑張ります!
羊会7号車
2023年11月21日 18:01
こんばんは

自分は膝とかは痛めた事ないので分かりませんが、階段は辛そうですね
でも、今後も避けて通れないですし…

リハビリ士さんのマッサージは痛いとホントに悶絶しますよね
自分もリハビリ中に何度も「ウギャ」となったことか

でも、今後生きてく上で、大切な事なので頑張って下さいね、私もこれからリハビリです♪
コメントへの返答
2023年11月21日 18:07
こんばんは🌃

階段、本当に難関です😅🍀
一回、ガクってなったのがトラウマなんですよね😣

マッサージ、本当に痛くてたまらない時ありますよね!
とにかく、頑張ってちゃんと階段を克服したいです🌹

本日も、ありがとうございました🙇😊🍁
KitKat
2023年11月21日 20:33
こんばんは～♪

階段の壁は高そうですね・・・(;´Д｀)
まぁ、焦っても仕方ないので
バランスを崩さないように
確実に上り下りしないとね！！
お尻の筋肉鍛えましょう（笑）
コメントへの返答
2023年11月21日 20:36
こんばんは🌃

そうなんです、なかなかハードル高いんです😥
でも、頑張るしか無いので努力しますね😊🙇🌹
本日も、ありがとうございました🙇😊🍀
仙高大
2023年11月22日 20:52
こんばんは。
来月なかばに仕事復帰ですか？
時間があるような、無いような感じですね。
くだりの階段、お気をつけくださいませ。
いつか必ず笑って過ごせる時が来ます。
応援しています。
🌷
コメントへの返答
2023年11月22日 20:55
こんばんは🌃

人工関節と違って、骨切り術後は回復に時間かかるらしく、職場も慌ただしいので、２ヶ月後の復帰になりました😅

何だかは想いは複雑ですが、頑張っていきたいです🍀

いつも、ありがとうございます🙇😊🌹

   

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何シテル？   08/04 12:00
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