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イイね!
2024年07月19日

今日の朝活

今日の朝活 むね肉を細切りにして、酒、醤油と合わせて片栗粉をまぶします




ピーマンも細切りに




お肉を焼いて




先に焼いたピーマンと合わせます。





合わせ調味料は

酒、みりん、オイスターソース 各大1
砂糖、醤油 各小1
です。



お弁当用に目玉焼きも乗っけてみました。
チンジャオロースの下には五穀米のご飯がいますので乗っけ丼ですね。




ブロッコリーとキャベツのサラダも付けてお弁当に。


当然、残りのむね肉のチンジャオロースは晩御飯にもあります…
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Posted at 2024/07/19 13:00:08

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