始動

新年のオヤヂ料理始めはお弁当から

朝からチキンカツ揚げました💦

晩御飯は下関で買った瓦焼きそば




名城食品の瓦焼きそばが一番好き。
今回は面倒が勝ってフライパンで作りました。




胸肉のソテーと紅生姜とネギはたっぷり。
つけだれはぶっかけです💦




久しぶりに通勤ウォーキングもしました。







久しぶりすぎて少し腰にきました💦

ぼちぼちと始めなきゃですね。