ライト級への道

次はR1200GSにしようと決断したのは去年9月のこと

かつて無い重量級バイクに乗るには自身の体重増加が不可欠…

納車を1月に定め9月後半から増量に着手しました




とは言え、おなかの贅肉だけ増えて、筋肉量±0では意味がありません

腕立て、腹筋、スクワット、全身のストレッチをウィークデイの毎日２５分

食事量も増やしました
いつもの食事に唐揚げとか焼き鳥とか肉系を一品加え
外食はラーメンなら大盛りや+半ライス等を積極的に注文


そして4.5ヶ月後…

当時51キロだった体重はどれだけ増えたかな♪





ダララララララララララ…ダン！




















やったー約3キロ増加♪



いや…つーか、微妙な量だ…

あんだけ頑張ってコレしか増えないのかよ…(；´Д｀)