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イイね!
2010年11月16日

祝☆753~♪

祝☆753~♪  
  みなさんこんばんは!

  今日は久々に定時で帰れたので

  家に帰ってからは筋トレ三昧、

  も~めためた頑張りました!!


  

  腕立て、腹筋、縄跳びと今日一日の合計今の時点で

  なんと4000回超えておりまぷ(・∀・)ニャニャ

 

  夜の外は寒いけど、筋トレするとねー

  体の中からポッカポカ。。。暖まりますよ~♪

 
  これからの季節、風邪も引きやすいですし

  体力つけとかなくっちゃね~(*^m^*)/



  
  さて、11月といえば『七五三』ですね~!

  一昨日の日曜日は、七五三詣りのお子さんなど

  ちらほら見ましたが、我が家では遠い過去の思い出です。


  画像は今から11年前、

  お兄ちゃんが5歳、お姉ちゃんは3歳の時の

  七五三詣りの写真です♪

  
  
  こうして昔のアルバムを開いて家族みんなで

  昔の思い出に浸るのもいいものですね(*´∀`*)

   ※フォトギャラリーはココ

  ※本日の筋トレ
   ◆腕立て  950回
   ◆腹筋    320回
   ◆縄跳び 3210回


 
 

ブログ一覧 | 家族 | 日記
Posted at 2010/11/16 21:49:04

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