祝☆７５３～♪

　
　　みなさんこんばんは！

　　今日は久々に定時で帰れたので

　　家に帰ってからは筋トレ三昧、

　　も～めためた頑張りました！！

　　

　　腕立て、腹筋、縄跳びと今日一日の合計今の時点で

　　なんと4000回超えておりまぷ（・∀・）ﾆｬﾆｬ

　

　　夜の外は寒いけど、筋トレするとねー

　　体の中からポッカポカ。。。暖まりますよ～♪

　
　　これからの季節、風邪も引きやすいですし

　　体力つけとかなくっちゃね～(*^m^*)/

　　
　　さて、11月といえば『七五三』ですね～！

　　一昨日の日曜日は、七五三詣りのお子さんなど

　　ちらほら見ましたが、我が家では遠い過去の思い出です。

　　画像は今から11年前、

　　お兄ちゃんが５歳、お姉ちゃんは３歳の時の

　　七五三詣りの写真です♪

　　
　　
　　こうして昔のアルバムを開いて家族みんなで

　　昔の思い出に浸るのもいいものですね(*´∀`*)

　　　※フォトギャラリーはココ

　　※本日の筋トレ
　　　◆腕立て　　950回
　　　◆腹筋　　　320回
　　　◆縄跳び　3210回

　　

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Posted at 2010/11/16 21:49:04

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