• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2012年10月22日

本日のトレーニング

本日のトレーニング









今日は振替休日。
最近は通勤で時々乗るくらいで、休日に本格的に
乗っていなかったので、久しぶりに檜原街道に行ってきました。

10時と結構遅い時間に出発。
・・・最近は朝寒くて起きるの辛いんですよねw
とりあえず夏物ジャージ+アームカバー、念の為に
レッグカバー持参で出発。
平野部ではアームカバーのみで十分でしたが、
檜原街道の日陰に入ると夏物ジャージではちょっと寒い。
今回は甲武トンネル経由のルートだったのですが、トンネルを
抜けてからのダウンヒルは流石に寒かったです^^;

檜原街道で上下レーシングミクさんジャージのヒトに
思いっきりブチ抜かれました。速度差10km/h以上あったんじゃないかなぁ?
・・・ミクさんジャージ、欲しいけど遅いしピザだし買っても着れないorz
もっと精進してから購入しようw

今回はそのまま上野原に下りず、レイク相模CC、上野原CCの
横を通るルートを選択。これが結構登りがキツくて参りました;;
そしてそのまま藤野駅に下りるか、和田峠を登るかの分岐点に
差し掛かりましたが、流石に4つ目の峠を超える気はありませんでしたw

藤野の711で休憩。冷え切った体をコーンポタージュで温めて再出発。
帰りはR412⇒R413と走り、16時頃自宅に到着。
バイクを自宅に引き上げ速攻で風呂に突入しましたw

この時期は朝と昼の気温の差があるので、
何を着て行くかヒジョーに悩みますねぇ・・・
特に自分は汗かき体質なので、安易に長袖ジャージにすると
後々後悔するハメになるので、難しいところです。

・・・前日に届いたヤフオクで落とした↓を持ってくべきでした;;

手数料込みで3,300円だったのでお買い得・・・だと思いたいw
持って行こうと思ったのですが、フツーに畳んだらポケットに入らず(爆
のりりん方式の畳み方が思い出せず置いていったのが失敗でした^^;
次は必ず持って行こう・・・

使用機材:2ch_MERAK
走行距離:91.1km
平均時速:20.8km/h
走行時間:4時間32分
最高速度:62.1km/h
平均ケイデンス:72rpm
最高ケイデンス:111rpm
平均心拍:145bpm
最高心拍:175bpm
消費カロリー:2,199kcal
高度上昇値:1,230m
ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2012/10/22 23:16:25

イイね!0件



タグ

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

いっせーの梅雨の止み間に駆け出しぬ
CSDJPさん

戦争の真実
伯父貴さん

いつもの米屋さんへ
パパンダさん

㊗️愛車注目度ランキング 第4位🎊
IS正くんさん

ほっともっと 釜揚げしらす弁当
ボンビーやんさん

山梨まで☺️ 〜道志みち〜
ポンピンさん

この記事へのコメント

2012年10月23日 6:16
お疲れさまでした。

ワタシは奥多摩方面へ行く時は、夏でもウィンドブレーカーを持って行きます。
コメントへの返答
2012年10月23日 23:56
山は寒かったですw

奥多摩は確かに夏でも涼しいですからね。特に風張峠付近は1,000m越えますからね・・・

ウインドブレーカーを持って行かなかった事を本当に後悔しましたw
2012年10月24日 19:44
トレーニング走、お疲れ様でした。

この時期は朝と昼の温度が違いすぎるので
着る物に困りますよね。

ウィンドブレーカーは着てない時は邪魔になるので
持って行くか悩むところです。
コメントへの返答
2012年10月24日 21:01
ヒジョーに悩みますね、この時期のウェア選択は・・・最後までウインドブレーカー持ってくかどうか悩んだんです^^;

確かに着ない時は邪魔そのものなんですよね・・・早くのりりん方式の畳み方思い出さなきゃw
2012年10月25日 0:30
やはりミクジャージ着るには
実力が無いと駄目なのか・・・。

私の近所も朝は10℃を切るようになりました。
コメントへの返答
2012年10月25日 0:37
いや、そんな事ないと思いますよ^^;
あくまで個人の感想なので・・・
痛ジャージで速かったらカッコいいよなぁ・・・っていう安易な発想ですw

そちらも寒くなってきましたか。長袖ジャージは必須・・・と言うかシーズン終了ですよね^^;

プロフィール

「スナック感覚で唐突にUP http://cvw.jp/b/358093/46580656/
何シテル?   12/04 00:20
<2017年12月16日 変更> 2017年11月12日、9年11ヶ月乗ったコルトプラスラリーアートから 2014年製スバル レガシィツーリングワゴン2.0...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/6 >>

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

リンク・クリップ

バッテリープラス端子にアルミテープ 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2022/03/27 12:43:31
ハンドルから帯電し除電シートが話題になっているが一番初めの特許を理解していないのかな? 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2021/12/10 22:02:15
Corazon リヤホイールアーチトリム 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2021/11/27 11:36:10

愛車一覧

スバル レガシィツーリングワゴン スバル レガシィツーリングワゴン
平成29年11月12日にコルトプラスラリーアート から乗り換えました。初のスバル車です。 ...
イタリアその他 デ・ローザ 2ch_MERAK (イタリアその他 デ・ローザ)
Handlebar :Deda ZERO1 black Stem ...
その他 その他 その他 その他
通勤用ロードバイク フレーム:GHISALLO G-1 アルミ&カーボンバック メイン ...
その他 その他 その他 その他
08年2月29日まで乗っていた通勤用MTB フレーム:シュウイン アルミ Fフォーク: ...

過去のブログ

2022年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2021年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2019年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2015年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2014年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2008年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ

あなたの愛車、今いくら?

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう!

あなたの愛車、今いくら?
メーカー
モデル
年式
走行距離(km)
© LY Corporation