12/7のトレーニング　腸頸靭帯炎再びorz

こんばんわ、ご無沙汰してます。

寒い中凄い距離を走られましたねぇ。
ご苦労様です。

コノ季節、夏爽快だった下り坂が寒さで地獄になりますから、冬用グローブはケチれませんね。
ボーナスシーズンですからここはインナーグローブも一緒にポチっといきましょう。（笑

ただ僕はコノ季節、峠には近寄りりませんが・・・・。

（ヘタレですから。）

お久しぶりです！復活されたようで何よりです。

凄いと言いますが、平均時速見ると全然大した事ないです・・・

夏の下りは最高なんですけどね・・・冬は寒さとの戦いです＾＾；　冬用グローブもう一つ欲しいのは翌日走る時に替えが無いと困るんです・・・手の甲でよく鼻水拭いたりするのでw

基本峠は辛いので行きたくないんですけど、何故かいつも山に行っちゃうんですよね・・・＾＾；

ちなみにボーナスはある物を予約済みなのです・・・

膝のトラブルは辛いですね。

オフシーズンになるのでゆっくりと療養ですかね。

折角左が治ってホッとしてたんですけどねぇ・・・自分の場合長い距離を走るとダメになるので、しばらくは50～60kmくらいで我慢するしかなさそうです。

折角体重が60キロ台に突入したので、今年はスキーの回数を削ってでも乗るつもりです＾＾；

この時期に風張峠とは！！

膝は大事ないと良いですね。

これから春までは長い距離を走るのが難しくなるので、
ワタシも近場で地道に体力が衰えるのを防ぐ日々です。

正直行った事激しく後悔していますw＜峠
この時期はもう山に行くべきではないと悟りましたw

これからはCRや海沿いで向かい風を相手にしながらの辛いLSDがメインになりますよね・・・地道に力つけるしかありません＾＾；

はじめまして、足跡から失礼します。

膝のトラブルがありながらこの距離は凄いです。

私は平地しか走らないので沼津の堤防で往復練習しかしていません。

寒くて走りに行くのも億劫になってます・・・・。

はじめまして！訪問ありがとうございます。

膝のトラブルは終盤だったのでまだ助かった方です＾＾；　これが峠前で来てたらと思うと・・・

堤防走るのも気持ち良さそうですね。これからの季節は向かい風がキツそうですけど＾＾；

実際もっと早く起きるつもりでしたが、布団から出る事が出来ませんでしたw

こんばんは♪

２０００kｍオーバーおめでとうございます！

　風張峠、２℃ですか・・

今月中に行ってみようと思っていたのですが、止めたほうがよさそうですね。

訪問ありがとうございます＾＾

5月に完成してから8ヶ月で2,000kmなので、月平均250kmというなんともショボイ結果なのが悔やまれます＾＾；

14時頃で2度ですからね・・・そろそろ奥多摩方面は春まで封印ですね。
今年の冬も寒そうですので、標高高い所はやめた方が良いかもしれません。

はじめまして、たびびとです
この度はイイネ！をつけていただきありがとうございました＾＾

私的には凄い距離を走ってますよ～
私は走行距離２０００キロでそれだけ走れるようにはなってないと思いますです；

はじめまして！
訪問ありがとうございます。

世の中には月間で1,000km走る強者もいるんですよ・・・ホント、恐ろしい世界です＾＾；

やっぱり最初から長距離走るとキツいので、徐々に慣らしていくのが良いかと思います。