8/8～13のトレーニング　「もはやシャーマンクラス」

イイね！0件

• Tweet

タグ

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

【お散歩】関東もまもなく梅雨明けで ... narukipapaさん

素敵なメカ バーバンさん

これにて全車BS 九壱 里美さん

ショックアブソーバー R_35さん

おはようございます。 138タワー観光さん

猛暑日（明日はいよいよ） らんさまさん

この記事へのコメント

コメントする

ことぶきシルビア 2013年8月13日 22:36 走っている時の昼食で消耗しているだけについ食べ過ぎちゃいますよね～。 蕎麦だけならともかく、私は天ぷらで失敗した経験があります（笑） やはり消化の良いものじゃないとダメみたいですね。	コメントへの返答 2013年8月14日 21:47 最近食が細くなってるのを忘れてついつい大盛りを頼んじゃいました・・・しかも通常よりもかなり盛ってありましたw 揚げ物は胃がもたれるから運動時はダメですよね＾＾；
350乙 2013年8月13日 22:38 読んでいてすごくエネルギッシュな感じがします！ お仲間がたくさん居られるようで、にぎやかくって楽しそうです。 刺激もたくさんありそうですし、 メチャ強くなれそうです。	コメントへの返答 2013年8月14日 21:48 足柄ライド以外は基本ﾏﾀｰﾘ進行ですｗ 仲間が沢山いるのは本当にありがたいです。しかも若くて速いのが多いので本当に刺激になります。 自分は中々強くなれないのが難点ですけどねw
さみっと@SHU号店 2013年8月13日 22:45 自分もあまり乗れてません（汗 今回は100kmライドは無理そうな感じ。 さておき１５日急遽静岡自転車オフを決めましたが、どうでしょう？ まったりなのでまず訓練にもならないと思いますが。。 元気だったら午後練も付き合えると思います。	コメントへの返答 2013年8月14日 21:52 この時期100km走るなら本当に早朝から走るしかありませんね・・・日中は危険です。 15日の件ですが、今日も脚を使ってしまったため完全終了モードです・・・ 折角お誘い頂いたのに申し訳ありませんがDNSさせて下さい・・・ また時間を合わせてぜひ走りましょう！
むらてっく 2013年8月13日 22:50 夏の訓練お疲れ様でしたっ！ 皆さんの食べっぷり…練習後のようですね！(笑)	コメントへの返答 2013年8月14日 21:53 訓練第一段階終了ですw 本日第二段階をしゅうりょうして 今週末最終段階が待っていますw 正直昼ごはんはボリュームありすぎでした・・・
カンパニョロ 2013年8月14日 0:26 ｽｺﾞｲっすね♪ 私は全く練習せず！ 11月にはMTBレースなのに…(゜ロ゜) その昔、ダニーT こと、壇 琢磨 選手が言ってました。 真夏はちょっと走ったら木陰で休んで後はビールだよ♪と…(゜ロ゜) そんな中で走っても身にならないさ！ それは冬にしっかり乗り込めてる人が言える言葉ですね＼(^o^)／	コメントへの返答 2013年8月14日 21:57 いやぁ、うちらの若い衆に比べればぜんぜんですよ・・・ ダニーTの言う事は一理ありますよね。この時期暑い昼間乗っても体弱くするだけですから涼しい時間か場所に行って乗るのが一番ですよね。 11月のレース、頑張って下さい！
ﾘｮｳ専用ｽﾄﾘｰﾑ(ﾘｮｳｽﾄ) 2013年8月14日 0:30 初めまして(^^) 一緒に走る仲間がたくさんおられるようで羨ましいです♪ この時期に日向を長時間走るのはもはや拷問に近いものがありますね…(^^;	コメントへの返答 2013年8月14日 22:00 初めまして！ 一緒に走る仲間が沢山できてしまってうれしい悲鳴ですw やっぱり一人で走るよりかは全然ヤル気が違いますからね。 この時期は本当に日の出の時間から走り出すしかないですね・・・日中は強度上げちゃダメですね。
ヤマバト 2013年8月14日 1:33 自分も最近、ヒラメを購入しました。 使いやすくて良いですよね～(^o^)	コメントへの返答 2013年8月14日 22:01 ヒラメはいいですよね！ ちょっとコツが要りますけど慣れれば使い心地は最高だと思います。
健-GRB 2013年8月15日 20:06 お疲れ様でした。 この時期は自転車乗りには厳しいですね。 早朝ライドが一番良かもしれませんね。 この猛暑の中400km近くも走られているとは、すごいです！	コメントへの返答 2013年8月16日 0:22 ありがとうございます。 まだまだ暑い時期が続きますからね・・・早朝に乗るのが一番ですね。 起きるの大変ですけどw 正直まだまだ走り込みが足りません。ウチの若いのなんて今月もう1,000kmオーバーですよ・・・