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おはようございます😁

今朝は休みなので夜明け前からドライブしてます🚗

予定の無い日のドライブは楽しいですね✨

もう少し走ります👍️✨

おはようございます☀️

愛媛県の今朝は快晴です✨

今日も市営のトレーニングジムに来てます。

筋トレのお陰で治療で痩せた体が体重はマイナス4kgまで戻りました。筋肉で6kg増えました。

約半年の成果ですがこのまま継続していって健康で生活出来るように頑張ります😁👍️

こんにちは✨祝日休みは朝少しドライブをしました。🚗

昼からはスイフトのダッシュボードのお手入れをしてドア回りもしました。

ハンディ掃除機もかけて綺麗になりました。🚗✨

おはようございます☀️

スイフトの走行距離は着々と伸びてます。

後は７揃いを目指します👍️✨

おはようございます☀️

今日は午前中は持ち回りの土曜日半日勤務です。

土曜日の業務は何時もの違うのでちょっとした

気分転換になります😁

昼からは週一の筋トレに行きます👍️