筋トレ

おはようございます。
昨今の世の中は頭でっかちの理論だけ派ばかりですが、
何をするにも所詮は体が資本です。
体を鍛えることはむしろ勉強することより大切だとさえ思います。
是非ともお続けなさることを願っております。
ちなみに・・・・
当方は夜勤一週間やると約2kgは痩せます。💦

おはようございます。

僕も体が資本だと思ってます。

歳をとっても体がしっかりしていれば健康で過ごせますもんね。

私は10代の時にトレーニングにはまりそれ以降はずっと継続しては有りませんが時々は体を動かしてます。
その甲斐あってか体重も10代の時と変わらずです。
ただ今は去年の癌の治療で痩せすぎたので今は増量目指して頑張ってます。

コメントありがとうございます✨

おはようございます☀
筋トレお疲れ様です！

筋肉が２kg増えたのですね！🤩
これは励みになります👍
私も筋肉を付けたいです💪🏻

おはようございます☀️

痩せすぎも体力が無くなるので増量を頑張ってます。

筋肉をつけると疲れにくくなりますね✨

頑張って継続します😁👍️

NEW相棒さん😁

帽子の似合うマッチョな男ですね😁
お洒落さん✨

理想実現にむけまっしぐらっすね😁

ヴェル F48さん。😄

おはようございます✨

スタイル向上に向けて頑張ります❗️😁