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イイね!
2009年05月11日

ロンリー晩御飯

ロンリー晩御飯 今日は帰りが若干遅くなった為、八百屋はもう閉店してました。せっかくジャガイモとニンジン買おうと思ってたのにな~。
しょうがないので、今夜は冷やしトロロ蕎麦にしようと思いコンビニに買いに行くも売り切れ…選択の余地無く冷やしたぬきうどんにケテ~イOrz

それだけでは流石に寂しい晩御飯になるので頭を悩ませる。仕事ですら悩む事は少ないのに…(汗)
で、ちゃちゃっと作ったのはこれ!
豆腐嫌いな私でも、十分食べれる薬味付きで~す。作り方は簡単なので、冷や奴好きな方是非作ってみてください。まず玉ねぎを適当な薄さに切って醤油と一味をタップリかけて混ぜ合わせます。玉ねぎに醤油が染み込んだ頃合いを見計らいゴマ油を適量投入し混ぜ合わせます。これを豆腐の上に載せるだけ~♪

まあ、ヘルシーな晩御飯だこと…w
ブログ一覧 | ロンリー日記 | モブログ
Posted at 2009/05/12 10:43:30

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この記事へのコメント

2009年5月12日 12:10
その調子で頑張って下さい。

応援してます。
コメントへの返答
2009年5月12日 12:22
こんにちわ。

裏で賭けとかしてませんよね…?w
朝と昼はどうしても外食なんで、カロリーを削るのは晩御飯だけなんですよね~。
2009年5月12日 12:56
大豆の中からイソフラボーン(((゜д゜;)))

オイラ豆腐好き~
たまにフルーチェ感覚で食うぐらい。

薬味を乗せれば豆腐食えるなら、エクストラヴァージンオイルと、粗塩と、黒コショウでって食いかたは如何?
これ某セレブな焼鳥屋さんで出された豆腐のサラダなんですよ!
コメントへの返答
2009年5月12日 14:03
コンニチハ~♪

!Σ( ̄□ ̄;
豆腐をフルーチェ感覚で…ですか。

美味そうな組み合わせですね~♪
幸い我が家にはイタリア産の岩塩にカンボジア産の粒胡椒が…w
オリーブオイルが無いのでグレープシードオイルで代用してみようd(*゜ー゜*)
2009年5月12日 17:15
餓死しないでくださいね(爆)
コメントへの返答
2009年5月12日 18:29
こんばんわ!

《あまね氏》さんは痛風や糖尿に気を付けてね><;
2009年5月12日 18:55
た  たまねぎ 苦手・・・・汗
自炊できるなんて 素敵~♪
コメントへの返答
2009年5月12日 19:06
こんばんわ~♪

玉ねぎダメっすか…( ̄ー ̄;
私は大好きなんですよね~。自炊になるんでしょうかこの程度でw
2009年5月12日 21:41
おお、私好み~。

いつも、私のうちの食事はこんな感じですよ~。

ばたやんさんからみると、精進料理に見えるかも~。
コメントへの返答
2009年5月13日 7:14
おはようございます。

《エルチ》さんはヘルシー思考ですね。肉が大好物な私とは正反対だなあ(;^_^A
精進料理(懐石)はチマチマしてて性に合いませんw

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欧州車、特にドイツ車に憧れを持ってから早10数年。この度、ドイツ大衆車ではありますがVWゴルフMk5を手に入れる事が出来ました。最近、車には乗ってはいるもののネ...
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