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  5. いよいよ明日が決戦日です！ [そーやん]
イイね！
   
2009年12月13日

いよいよ明日が決戦日です！

いよいよ明日が決戦日です！ ダイエットクラブいや、メタボクラブの最終計測日がいよいよ明日となりました。


ということで、晩御飯を食べてから決戦に備えてスパヒルズの岩盤浴に！

この土日を絶食して明日に臨む者もいると聞いていましたが、私は土日とも３食をキッチリととって余裕で明日を迎えようとしています。


当初の目標としていた１ヶ月で５キロの減量がこんなに簡単に達成できるとは思ってもいませんでした。


岩盤浴を終えて余裕でコーシーなんかも飲んだりして♪




一番効果があったのは、なんといってもお昼の「春雨ヌードル」でしょうね！

それと岩盤浴かな？




明晩は早速、結果発表会兼リバウンド忘年会となっていますので、結果の程は次回にでも！


間違いなく優勝だと思うのですが　ヽ(*^^*)ノ
ブログ一覧 | 家族＆健康関係 | 暮らし/家族
Posted at 2009/12/13 22:14:59

   

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メタボクラブ ダイエット 岩盤浴 春雨ヌードル 優勝
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この記事へのコメント

秋風月＠faridaまりえちゃん
2009年12月13日 22:29
栄養不足が心配ですぅ。。。。。

勝ったからといって正月ふとりには、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞにも気を付けて下さいね。　　　血液検査もしてもらえたらいいのに。。。(＾-＾；)
コメントへの返答
2009年12月15日 5:56
とりあえず計測が終わりましたが、こてからも引き続き節制に努めていく予定です。

お正月がかなり辛いことかと・・・(ﾉω･､) ｳｩ･･･
メイたんパパ
2009年12月13日 22:38
優勝できると良いですね＾＾
優勝して19日はたっぷりと脂肪分を頂きましょうぉ～！＾＾
コメントへの返答
2009年12月15日 5:59
串カツは昨晩も少しいただきましたが、１９日が楽しみですね！

また当日の計画を私信させていただきますので
(o^∇^o)ﾉ
っぴーな☆
2009年12月13日 22:41
たはは…そーやん師道場へ修行に行きたいです(^^;;;

春雨と　がん　ばん　よｋっとφ(.. )ﾒﾓﾒﾓ
コメントへの返答
2009年12月15日 6:01
まだまだこれからも続ける予定です。

今度は半年をかけて５キロ程度の減量を目指すことになるかと思いますよw～
プラチナロビン
2009年12月13日 23:02
今夜は絶食で早く寝てください！
頑張って優勝してください。

検診終わったあとが怖いですねー(爆）
コメントへの返答
2009年12月15日 6:05
昨晩は忘年会３つ重なってしまいましてメタボクラブの方には行くことができなくなったんですよ！

あとのリバウンドが心配ですが、さらに減量に取り組んでいくつもりですので♪
ウルフルポン
2009年12月13日 23:11
私テニスをやる回数が増えるに比例して
体重も増えてきた気が。
とくにお腹周りが醜いことになってきています。(＠_＠;)
優勝した暁にはダイエット法伝授おねがいします。



コメントへの返答
2009年12月15日 6:08
今回のダイエットでよくわかったことですが、それはねェ～・・・

美味しいものを食べ過ぎないことですかね！
それと寝る前の２時間は絶対に食べてはいけません！

えらそうに伝授まで出来ませんが（笑
yamaken.P
2009年12月14日 0:08
コーシー牛乳、入浴後はデフォルトとは言えマズイのでわ～（＾＾；
優勝祝いは何がいいですか？（ぉ
コメントへの返答
2009年12月15日 6:11
油断して飲んだこの１本のコーシー牛乳が・・・・(-"-;A ...ｱｾｱｾ

優勝祝い用意してくれているのですか？
ヾ(@~▽~@)ノ
キャッピー
2009年12月14日 22:03
「優勝は無理」に1票。
コメントへの返答
2009年12月15日 6:14
目標数値以上の減量を達成することができましたよ！

リバウンドが心配なので、次はあと半年をかけて５キロの減量を目指すことにします。
かるたん(⌒∇⌒)ノ
2009年12月15日 11:17
温泉にはコーシー牛乳はつきものでつよね(^^)
仲間♪ｏ(^▽^*)人(*^▽^)ｏ仲間♪
コメントへの返答
2009年12月16日 7:30
既に測定結果が出ているのですが・・・？

実はこのコーシーの一本があんなことになるなんて(ﾉд-｡)ｸｽﾝ

   

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