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2009年10月19日

ハーフマラソン

家族で行ってきました。先に書いた通りで私はハーフマラソン、妻子は2から3キロです。
結果、21キロを2時間4分でした。真ん中よりずっと後ろです。でも平均速度が10キロ超えられたので満足です。禁煙翌年の31歳の頃のタイムとほぼ同じ。
おかげて今日は足や腹筋が痛いです。
これではフルマラソンは遠いです。

ということで冬も始まるし禁酒のまえに休肝日？ここ二日はビール1本におさえてます。キビシー！

画像はマラソンの先導者の白バイと三男坊

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Posted at 2009/10/19 06:36:29

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trekker 2009年10月19日 7:02 お疲れ様でした！それも家族で。素晴らしいです♪ 私は山登りならいいのですけど、走るのは苦手で・・諏訪湖マラソンの練習だと思いますけど、昨日は諏訪湖の周りを大勢のランナーが走っていました。女性が多いのにも少し驚きました。(^^ゞ	コメントへの返答 2009年10月19日 8:49 今マラソンは大ブームですから走る人多いです。女性ファンの要因のランナーズスカートってご存じ？通称ランスカ。テニスのスコートのような短いすかーとですね。諏訪湖マラソン来週ですね。一度トライされてみては？
Piquet@Toyama 2009年10月19日 9:51 (^o^)お(^.^)つ(^O^)か(^-^)れ走るのは好きなほうですが、この体型でしょ？今は自分でベストと思われる体重＋20K(;^_^A 車も人もまずは軽量化？(どこかで見たなｗ) 酒は飲むし煙草も止められん…食欲も…。これじゃ病気になりたいみたいだね_(^^;)ﾂｱﾊﾊ自分の私生活を真面目に振り返ってみますｗｗ	コメントへの返答 2009年10月19日 12:59 私もメタボです。今年の春頃に一時脱出したのですが、最近、また戻ってしまいました。体重が軽い時は何をやっても楽ですね。運転しても、スキーしても、ジョギングしても。そうするとお酒が美味しくなってしまうんですけどね。でも、病気にでもならない限り何となく痩せることはありえないので、意思をもって禁酒、禁煙と節制しない限り、減量は不可能でしょう。お互いに頑張りましょうー！
金獅子 2009年10月19日 15:10 私と同じ名前でしたっけ？この頃は警察官がまだヒーローですよねぇ。今では… 禁酒なさるのですか私も刻一刻と禁煙の時が近づいて来ております(／_＼;)	コメントへの返答 2009年10月19日 19:46 お巡りさんにはヒーロー出会って欲しいです。姑息な取り締まり以外は市民として応援してますよ。マジですってw 禁酒します。飲み会は別ですけどね。明日から禁煙しちゃえば？失敗したら、また翌朝から。毎日禁煙すれば良いと思いますよ。産まれてからすぐっでも良いけど、助走期間てことで。
P510GL 2009年10月24日 23:48 マラソンですか・・・・今はもう私はほとんど走れないですね・・・	コメントへの返答 2009年10月25日 6:03 若いのに何をいってるんですか。遊びには体力つけなければね。

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