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イイね!
2012年03月03日

やってみるもんだ♪

やってみるもんだ♪ こんばんは(* ̄∇ ̄)ノ♪

一部の方は覚えている(?)と思いますが、ワタシは去年の12月からスマホのアプリで「計るだけダイエット」なる物を始めています。

これは毎日朝と夜の二回体重を計り、記録していくだけという簡単なダイエット方で、記録した体重が写真の折れ線グラフのように表示されます( ̄▽ ̄)b

何だかんだで約3ヶ月続けた結果、見事6.5kg のダイエット(?)に成功しました~ヽ( ̄▽ ̄)ノ♪

まぁ、難を言えばワタシの身長から計算される標準体重は、まだまだ下の方なんですけどね~ (ーー;)サキハトオイ.......

体重が減った一番の理由がインフルエンザにかかった事という皮肉以外は、まぁ それなりに頑張った自分が居るという事かな?(笑)

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Posted at 2012/03/03 20:12:03

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この記事へのコメント

2012年3月3日 20:54
自分も運動しなくては!

でも6,5キロってすごいですね!
コメントへの返答
2012年3月3日 21:27
毎日自分のペースで散歩するだけでも違って来ますよ( ̄0 ̄)/♪

6.5kgの最大の理由が、インフルエンザというのが微妙です( ̄▽ ̄;)
2012年3月3日 20:59
年末から2ヶ月ちょっとで15キロ落としました。
落としすぎて体力的にちょっとツライです(>_<)
コメントへの返答
2012年3月3日 21:36
2ヶ月で15kgは ちょっとやり過ぎでは?( ̄▽ ̄;)

筋肉まで落ちちゃった感じですか?(;>_<;)
2012年3月3日 21:09
6.5キロは凄いですね!

自分もアプリで記録をつけてるんですが、
まったく下がりません(>_<)

やっぱり運動しないとダメですね( ̄∇ ̄*)ゞ
コメントへの返答
2012年3月3日 23:49
6.5kgはたまたまですけどね( ̄▽ ̄)b♪

多分これからは なかなか落ちないと思います(; ̄ー ̄A

2012年3月3日 21:29
6.5㌔減量おめでとうございます

でわさっそく寝る1時間以内に食べましょう
コメントへの返答
2012年3月3日 21:39
実は昨夜あまりの嬉しさでビールをたらふく飲んだら一気に1kg増えました(´Д`;)

油断大敵です( ̄▽ ̄;)
2012年3月3日 21:38
私が、6.5キロ痩せたら・・・
皆さんに、どこか悪いのですかと言わそうです。
Pitさんならまだまだダイエットの効果が出ていませんねと言わそうですね・・爆!

P.S. 団ヤの現在の体重は72.3kg(ベスト体重)です。 夏より2kgほどリバンドしました(笑)
コメントへの返答
2012年3月3日 21:47
まだまだ標準体重までの道のりは遠いです(;つД`)

ワタシが団ヤさんの体重だと、正にベスト体重ですよ~ ( ̄0 ̄)/♪
2012年3月3日 23:06
コメふっかーつっ!(謎

6.5キロは凄いですねw
スマートな私が6.5キロ減らすと、骨だけに。(笑

記録するだけで体重が減るなんて。
やってみようかな♪

あっ、体重計無いわ…(爆
コメントへの返答
2012年3月3日 23:51
大変失礼致しましたm(__)m

毎日記録していると、何故だか心理的に食べるのを控えたり運動を意識するようになったりします。

これってマインドコントロール?( ̄▽ ̄;)

まんまと罠にハマって痩せました(笑)

噂ではメタさんはスレンダーなのでダイエットの必要は無いようですね( ̄▽ ̄)b♪
2012年3月4日 1:18
記録するだけで6.5kgは本当すごい(@_@;)

私は食事と運動の努力で
10月から16kg減量に成功しました(^O^)
リバウンドしないよう継続してますが
結構、大変です(T_T)
コメントへの返答
2012年3月4日 1:47
半年間で16kgも凄いですね~( ̄0 ̄;)

ワタシなど気持ちが折れっぱなしで、写真の折れ線グラフの急上昇している部分がそうですが爆食いしてます(自爆)

たまには思いっきり食べんと精神が保ちません(´Д`)

2012年3月4日 8:50
Twitterからコソーリ徘徊ちぅです。

おめでとうございます!
かなり体重落とされましたね。
このまま落とせば、スリム体型も夢ではありません(笑)

今日もコソーリとよろしくお願いしまーす♪
コメントへの返答
2012年3月4日 10:06
遠隔操作乙です(笑)

このまま減ってくれれば良いのですが、多分世の中はそんなに甘くはないと思います(; ̄ー ̄A

やれるだけやってみますd(⌒ー⌒)!
2012年3月4日 9:58
やはり記録する、という行為は効果あるんですね〜♪
この勢いで夏までには理想体重に!!

例年やってるマラソンをゴルフに置き換えてしまい、ちょっと体重増なのでマネしますぅ('∀`)
コメントへの返答
2012年3月4日 10:09
記録してると無意識に意識するようになっているようですd(⌒ー⌒)!

そうですね~
夏までには もう5kg程落としておかないと、オキニのビキニが着れません(嘘爆)
2012年3月4日 10:04
グラフを見てたら毎日頑張っていた姿を伺えますね(*´д`*)

この調子で頑張ってください★
コメントへの返答
2012年3月4日 10:13
頑張っていると言っても散歩して毎日飲んでいたビールを週に2回ほどにしているだけなんですけどね( ̄0 ̄)/

飲まない日はPm7時以降に何も食べないので、それが効いているのかも知れません( ̄▽ ̄)b♪
2012年3月4日 15:01
いいなぁ!

ウォーキングの相乗効果もありましたかね♪

スマフォ…かぁ…(泣)
コメントへの返答
2012年3月4日 22:07
元が多すぎていただけにここまでは簡単だったかと・・・

問題はここからで、減らすのは容易ではないかと・・・(ーー;)
2012年3月4日 19:45
このペースで減り続けると、夏には60kg。。。
そして、年末には50kgを切りますねぇぇぇ~(マテ

私もまた散歩を再開します。(老化防止!
2月は、あまりの寒さに中断してました。(笑
コメントへの返答
2012年3月4日 22:16
このペースで行けば6年程で骨も残らない計算に・・・(マテ

散歩の方は、実はワタシも1月からあまりの寒さで足がヤバくなり(謎)中断していましたが、1週間程前から復活させました( ̄▽ ̄)b♪

今日は雨なので中止です( ̄0 ̄)/
2012年3月4日 21:26
( ̄ヘ ̄)ウーン私は体重減ってないです。

頭の中、減ってますけど。

外も(自爆)!
コメントへの返答
2012年3月4日 22:19
わん子さんは減らす必要が無いのでは?

ワタシの頭の中は細胞が減っているのでなく壊死しています(´Д`;)


プロフィール

「(ΦωΦ)フフフ…」
何シテル?   06/02 23:58
ラーメンとビールが大好きですが、体調管理のため只今自粛中(´;ω;`) 最近は一眼を片手に公園に行く事が楽しみです(* ̄∇ ̄)ノ♪ えぇ歳をしてノー...

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