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2013年01月17日

膝痛が…

昨日昼間打ち合わせをしたあと
ちょっと時間があいてしまい
中野近辺で２～３時間ブラブラしていたのですが
ふと気が付くと膝が…
普通に歩ける範囲何の痛みなのですが
階段の登りとかは結構つらかったです。

たいして歩いたわけでもないのですが
ヒアルロン酸不足？
ただの運動不足のような気もしますけど（涙

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Posted at 2013/01/17 09:10:28

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毒くーぱー 2013年1月17日 9:35 運動不足です。グルコサミン飲んで下さい。	コメントへの返答 2013年1月17日 9:40 皇潤が…（笑）もうちょっと暖かくなったら朝のウォーキングをちょっとずつ復活させようかと思っています。
すくすく 2013年1月17日 9:37 なんでしょう？自分も新年明けてから寝違えて肩の後ろが痛くて、最近治りましたけど・・・。たまには歩きなさい！って身体が信号だしてるのかも！	コメントへの返答 2013年1月17日 9:41 年明けにひいてしまった風邪とそこからひっぱてきた喘息がやっとおさまってだいぶ調子がよくなったと思っていたのですが（涙あんなに簡単に膝が痛くなってしまうとは… やっぱり運動不足が一番の原因でしょうねorz
蘭蛮 2013年1月17日 10:13 おはようさんです、歳をとる毎に各部が傷んでくるんですよね（汗）車と同じですね。人間の場合放置しておいたら治るってのは有りますが（笑）	コメントへの返答 2013年1月17日 11:32 おはようございます。できたらDYIで新品部品に交換できたらいいのですが（笑）とりあえずおとなしく放置… できたら油でもさせれば（ヒアルロン酸？）って思ってます。車だったらとっくにさびついて廃車になっていそうですが…（汗っ）
ぼろっこりん 2013年1月17日 14:11 グリスアップしないと！	コメントへの返答 2013年1月17日 14:29 ヒアルロン酸注射ですか（笑）痛みはきしんで痛いっていうより膝の外側の靱帯がキリキリと痛む感じだったんです。でも一晩たったら全然痛みもひいて… 結局放置かも（笑）
Cindy☆ 2013年1月17日 16:38 ボクも膝が痛くて右足があまり上がりません。暮れにフットサルで痛打。内側側副じん帯が切れたかと心配し・・。でもだいぶよくなってきましたw	コメントへの返答 2013年1月17日 19:47 ３０代の頃にスキーとかで膝を痛めたときもよく膝痛になってました。当時は靱帯がゆるんでいるような感じで冷えると痛みが出るみたいでした。で、今回のは運動不足に加齢が原因と情けない状態ですからＣｉｎｄｙさんのとは比べるのも恥ずかしいような…

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	その他その他昔乗っていたベスパです日付を見ると９４年２月…(汗っ）
	スズキその他スズキGSX-R400 レーサーレプリカ全盛始まりの頃でした

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