１月が終わっちゃいました。

こんばんは♪5000歩って凄いと思います！距離にしたらどの位か検討もつきませんが・・・（汗）

2月ですね。時の流れは止まらない・・・私は昭和の1986年から心がSTOP状態です。

でも、あなたはお孫さんもいるし幸せですね。あなたの健康＆幸せを心から祈って応援してます！

こんばんは。ありがとうございます。

毎日、コツコツ歩いて行きます。(^O^)

人生もそうですよね。

こんばんは、侍です。

わたしも携帯電話の万歩計で１日何歩歩いたのか見てます。
ただ、設定が間違っているのか、１日１６０００歩とか表示されてます・・・。

月曜日は仕事を休んで病院いってたので、３１８歩でした。

わたしも車で走るの大好きなんですが、今はおあずけのようです。
インフルエンザが発症してしまいました・・・。

健康にはくれぐれもご注意くださいね。

こんばんは。

最近の携帯電話、万歩計の機能がついていますね。

お身体、お大事にです。

ありがとうございます。
お互い健康に気をつけましょう。(^O^)

こんばんは♪

もう2月になっちゃいましたね。

「継続は力なり」

私は1日、500歩も歩いていない様な気がします (・.・;)

こんばんは。

お正月が、あっという間に過ぎて、もう２月・・・

一番寒い時期なので、お互い身体をいたわりましょう。(^O^)

土日は、越谷レイクタウンで歩き回っています。

ゴルフの時は一万歩は楽に超えますが、日頃はひと駅歩いただけで‥(*´Д｀*)ﾊｧﾊｧ

こんにちは。

1万歩、すごいですね。(^o^)

なるべく、たくさん歩くようにしています。

こんにちは。
ねー、早いですねー。
あっと言う間に、正月ですよ♪

こんにちは。

すぐに、盆・暮れ・正月ですね。(^o^)

おはようございます～

今日から２月ですね～
あっと云う間に１月が終わってしまいました。

こんにちは。

朝、時間の流れが速く感じました。

2月も28日で短いですね。(^o^)

おはようございます＾＾

万歩計、飽きてホッタラカシです。。。

こんにちは。

万歩計機能付きの携帯電話をお薦め致します。(^o^)

もう２月ですね～
年々時間が経つのが早く感じてきます（笑

僕も万歩計つけてますよ♪
毎日１万歩歩いてます＾＾

こんにちは。

さっき朝だと思ったら、もうお昼です。

時間が経つのが速いです。(^o^)

みなさん、1万歩くらい歩いているのですね。

こんにちは（＾＾）

お疲れ様です♪

もう一月終わりか・・・月日が経つのが早い（汗）

私は毎晩７Ｋほど軽いジョギングしています。。。

こんにちは。

お疲れ様です。

そろそろ卒業シーズン突入ですね。

娘2と息子、Wで卒業・入学です。(^o^)

毎晩、7km ジョギング、すごいです。

どうもです。
自分は上海でほとんど歩く機会がないので（車移動）
運動不足になりがちで、自宅にランニングマシン置いて
毎日ウォーキングと軽いマラソンしてます（笑）

健康一番ですね～～

こんにちは。

ランニングマシンで、いい汗かいた後の一杯・・・最高ですよね。(^o^)

運動不足なので、暖かくなったら、息子と一緒に走ってみたいです。

健康な身体が一番です。

冬は辛くないですか～？

5分くらい出てるだけで凍えそうです{{(>_<)}}

冷え込みが激しいですから風邪気をつけてくださいね

こんにちは。

寒いの苦手です。(>_<)

早く暖かくならないかなぁ～と思ってます。(^O^)

ありがとうございます。

アルコールを飲んでから寝るようにしています。

２月ですね！
今月もよろしくお願いします
ペコリ(o_ _)ｏ))

万歩計・・・
一度付けて出勤しました
１３０００くらいでした
結構歩いてるようです(^^;;

こんばんは。

お疲れ様です。

今月もよろしくお願い致します。m(__)m

13000歩、すごいですね。(^O^)