やっぱプリン体が・・・。

今日は朝から栄養カウンセリングを受けるため医大へ行ってきましたよ！

栄養士さんの話を聞くため部屋に行ったんですが、複数かと思いきやマンツーマンでした！

話始めからカウンセリング受けたことありますか？の質問に、言われることわかってるのでありませんと・・・。(汗)

尿酸値が高いため痛風にならないための話なので・・・。

やっぱりプリン体が多いのはビールなんですね！(汗)

休肝日は？と聞かれたので５０００日以上ありませんと！(笑)
流石にお姉さん、苦笑い・・・。

以外にも、甲殻類に多いのかと思いきや、魚にもけっこうあるんですね！
コンビーフや豚ロースに少ないのは驚きでした！

３０分ぐらい話をして、冊子をもらったんですが、一昨日みんともさんがアップしてた、冊子の方が詳しく書いてました！

そちらも参考にせねば！

とは言っても、これから忘年会・正月・新年会ときつい季節ですよね！(汗)

正月明けたら、血液検査なんて地獄やんか～！

とりあえず寝ます！

おやすみなさい～！(笑)