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  5. 軽量化着々と進行中〜w [こっぺん.]
イイね！
   
2016年03月03日

軽量化着々と進行中〜w

軽量化着々と進行中〜w
正月休み明けから


ハードな仕事をしてまして…





望んでもない軽量化が進行中です。。



そう、ドライバーの体重が落ちまくってますwww


休み明けは58.5kgはありましたからね。


6kg近く落ちてしまってます。


嬉しいのはランニングでなかなか減らなかった


内蔵脂肪と体脂肪が落ちていったこと。


嬉しくないのはエネルギー不足で


筋肉までエネルギーに変わってしまってること。


骨格筋と骨レベルが1ポイント下がっちゃった。


でも隠れてた腹筋が現れ板チョコっぽく♪


疲れてても筋トレは続けてるから


これを見ると少し復活するw


しかしこれは痩せすぎでしょw


パワーをつけなあかん‼︎


今月からさらに仕事内容新しくされて腰がヤバイ‼︎


フェイタスも効き目が持たずで泣きそうwww


そんなわけで仕事終わりに今日はレッドブル♪


高いし滅多に買うことないけどw


ホントはブルーエディションがぶどう味で好きなのに


ノーマルと季節限定のサクラフレーバーしかない。


仕方ないから買ってみたけど


ネットニュースで誰かが


桜と言うより梅味と言ってたのに


それほど梅でもないしちょっと残念だった。。


今週も来週も土曜は休出なんだけど


果たしてオレの腰は持つのか⁈


パワーの出るものと


精神的に復活できる甘いものが食べたい〜w
ブログ一覧 | 日記☆ | 日記
Posted at 2016/03/03 20:33:22

   

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タグ

ドライバー自身が軽量化 レッドブルサクラフレーバー レッドブルブルーエディション フェイタス 腰がヤバイ
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この記事へのコメント

黒助改
2016年3月3日 22:48
コペンには宜しいかも知れませんが、もう少し体重あっても良いですね(^^)食べまくりましょう！
コメントへの返答
2016年3月3日 22:56
気持ぉ〜ちですよねwww
体脂肪率も少し低めで58前後がいいなと。
今は何をどれだけ食べてもすべて仕事で使い切る自信ありますよ‼︎
４気党
2016年3月4日 0:00
こんばんは( ・∇・)
お初のコメント失礼します。

自分も5年位前は月曜～土曜日迄で１日に12～14時間勤務当たり前の日々が約3年位続いて辛かった時代があります。
今はだいぶ落ち着いてますが……
腰は1回やったら癖がついて何回も腰が悪くなるので気をつけて下さいね。

上手く言えませんが、無理の無いように頑張って下さい。

コメントへの返答
2016年3月4日 20:47
こんばんわ

それはキツイですね。
みんないろいろと大変な仕事してるんですよねぇ。

田植えの態勢で1分くらいなんですけど
それを200回以上時間との勝負でやり続けるんでキツイです。

筋肉痛みたいなものだと思うんで慣れれば…
ご心配ありがとうございます。
ぬま.com
2016年3月4日 6:46
疲れて肝臓とかやられた状態で痩せだすとセットで体力も落ちるんでまずいっすね。
おいらは職場が東北最大の繁華街の真ん前なんで夕方とかに事務所にいると同僚か客先と飲みになっちゃいます。忙しくても痩せるのは財布の中身だけですな(￣▽￣)
コメントへの返答
2016年3月4日 20:50
残念ながら慣れてないだけで確かに疲労は溜まってますけどそんなにヤワでもないんでw
国分町ですか？
仙台は出張で行ったりもしたので少し分かります。

財布の中身は車いじりを始めた頃から
つまりはハタチそこそこから体脂肪率2〜3%ですけどwww
ゆにべあ
2016年3月4日 19:23
(๑ºωº๑;)
適度に筋力を！筋力を！！
ばらんすよくご飯たべてくださいねー！！
痩せすぎはあかんですよ……！
見た感じ細身だと思いましたが本当に細かったんですね……うらやましい……
コメントへの返答
2016年3月4日 20:53
エネルギーがかなり不足してるんでなんでもいいから食べるのと、ササミをたくさん食べたいですね。
一週間ササミのメニューでヘビロテでwww

ただ細いだけでもないんです。
けっこう脱ぐとスゴいんですよ♪

てかアナタも細いっしょっ‼︎

   

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