皆さんハロにちは。ご無沙汰してます、BLASTです。盆休み、腰痛に里帰りに七夕祭りに地震に渋滞に法事にBBQにボーリングにと遊び呆けておりました。ボチボチ内容についてはお伝えします。遊び呆けて帰ってきた自宅では、庭のゴーヤが食べごろに…さっそく定番のゴーヤちゃんぷるーにしました。うまかった~