人間の機能。

昨日の夜はフットサルの練習でした。

最近、なかなかメンバーの都合が合わずに間が開いての開催になってるんですが、

定期的に開催していた時はやってる間に極端な疲れ方をしたり、筋肉痛になったりしていなかったのに

間が開いてやってると、開始後数分で息があがりまくりの、現在筋肉痛ＭＡＸです(^_^;)

人間の機能ってこんなに簡単に弱るものなんですね…。

あらためて、定期的に運動することの大切さを実感した感じなんですが、

外は寒くなったし、なかなか運動ってしないものですよね…(^_^;)


結局、何が言いたいのかよくわからなくなりましたが…

全身の筋肉痛ぇ！！