健康診断

血圧が珍しく125とか出た。
普段は100行くか行かないかくらいなのに。
寒いから上がった？
体重はやや増、ウェストは-4センチ。
脂肪落ちて筋肉付いたのかな？
毎日歩くか、自転車(ローラー込み)と
筋トレも追加してる。
コレステロールとウェストで、
生活習慣病の指導入ってたから、
改善してると良いな。