継続は力なり、我、北海道の塗り壁とならん

ウェイトトレーニングを始めたのは27歳できっかけはヨメが検査入院で2週間ほど不在となり5歳の息子と2人で過ごした事

何とか乗り切ったけれど有事の際もヘラヘラ笑って過ごせる強さが欲しいと思いました
最初はジョギングと自分の体重でのトレーニング、2年後に札幌へ転勤になり個人経営のトレーニングジムへ入会。
当時は月会費だけで基礎から教えてもらえるいい時代でした。
週3回で通い、最初はあまり協力的じゃなかったヨメもベンチプレスのMAXが100kgを超えた時には自分の事のように喜んでくれました。

トレーニング、食事、睡眠を気を使い服のサイズはM→L→XL→2XLと変化するもボトムスは31インチのまま、しかしストレートのデニムは大腿部が厳しくなりました。

身長177センチ体重81kg胸囲は110超えてます。体脂肪は12-13%くらい。
息子も大学でウェイトトレーニング部で4年、卒業後もトレーニングを続け私より一回り大きく最強の電気主任を目指しているとの事

家族で歩くと身長150センチ前半のヨメはFBIにとっ捕まった異星人みたいだと言ってました。

10代の頃はヒョロガリで泣き虫だった私が今は壁と歩いてるみたいな安心感があると親族知人から言われます。一反木綿から塗り壁に出世しました。

我、北海道の塗り壁とならん