年々落ちる・・・

体力！Σ(×_×;)!




先週の土日、年末なので家の大掃除

埃を払い、掃除機をかけ、拭き掃除をし、家電製品には「マジ水」を施工し、フローリングにwax掛け(年々手抜き箇所が増えていく(^^;)



ウサギ小屋のように狭い我が家ですが、2日掛かり😵💦
(まだ、サッシと網戸の掃除が残ってます)


土曜日は大掃除の合間を縫って夏タイヤ(8本)のメンテという余計？な作業もw

嫁号タイヤ


G'sタイヤ
(タイヤの上げ下ろしって体力使いますよね)


X'masの飾り付けも







2日間のハードワークでクタクタになりました(@_@)

平日4～5日、ウォーキングやジョギングでトレーニングをしているつもりだったが、筋トレをほとんどやっていない所為か？…日曜日から筋肉痛が出始め、月曜日は身体中バキバキ( ノД`)…
体力が落ちていることにちょっとショック・・・"還暦"が確実に近づいていることを改めて実感した次元でした(笑)







おしまい(*^^*)