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イイね!
2014年04月17日

活動量計導入

活動量計導入 自分の健康管理のためにオムロン(OMRON) 活動量計 カロリスキャン ミント HJA-310-Bを購入して使用し始めました。 (^_^;)












初期設定完了(3kgの減量目標に対して)



先ほどの散歩の結果(歩数)
あ~あ、10000歩への道は遠い・・・ (>_<)



目標運動時間に対して・・・ (T_T)



先ほどの散歩で消費したカロリー量



これから毎日の測定結果をGoogle Calenderに記述予定です。 (^_^;)
ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2014/04/17 16:29:06

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この記事へのコメント

2014年4月17日 22:27
健康管理に役立ちますね!
秋口までジョギングしてたんですが寒くなってからサボってて未だ再開できずヽ(;´Д`)ノ
コメントへの返答
2014年4月17日 22:35
減量目標が高いと大変かも?

自分は汗疹ができやすいので夏場が苦手です。 (>_<)

プロフィール

「[整備] #グレイスハイブリッド クワトロX ツインカップホルダー DZ523取付 https://minkara.carview.co.jp/userid/870910/car/2777286/8310234/note.aspx
何シテル?   07/26 07:42
scfhoです。よろしくお願いします。 暫く車弄りから遠ざかっていましたが、車を代えたので病が再発しました。 目指すのは、外観からはわからない安全性、快適性...
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