担々麺

今ぐらいの季節になってくると。

食べたくなるものって ありますよね。
食欲の秋ですから…。

来月の人間ドックまでの目標体重まで、あと2キロまで来ました。
ここで我慢なのでしょうが…。

食べたい物を我慢するのも…ストレス？
と、考え今日だけは…。
明日からまたがんばります。

でも、昨年から10キロ痩せたことを考えれば 凄くない⁈と自分を褒めてみる。
ここ数ヶ月、体重が止まっていたけれどここに来て減り始めたのだから油断しないでがんばろう。

やっと、毎朝通勤時 一駅前で降りて歩いている成果が出て来たのかな？