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2016年08月27日 イイね!

減量失敗

僕の好きなお話でこんなのがある。
F1で前年の電装系でチップなどを見直して500gの軽量化に成功!
翌年ドライバーのマンセルが2キロ増えて帰ってきた。
さて、チューニング最中の主XLでございますが、始めてから5ヶ月が過ぎました。
この間色々有りまして、ウォーキングとジョギングは足を痛めた為、これを気に考えていた水泳へ移行しました。
ですが、概要は変わらず、無酸素運動(筋トレ)、有酸素運動(水泳)、食事の3点の改善で続けています。
そして初めのお話はリバウンドしたと言うことではなく、ここ一週間の減量を失敗してしまい、なけなしの筋肉が削げてしまいました。
つまり狙いの皮下脂肪では無く筋肉が減少してしまったんですね。
体重は落ちましたがこれでは意味がありません。
今回をよい機会として新たな試みをしつつ、これからも継続していきます。
その試みですが、こちらクレアチン。

これまで使っていたサプリはプロテインとマルチビタミンで、プロテインはBCAA入りでマルチビタミンも男性用で補助的役割も担った物です。
ここにクレアチンが加わり、いわば王道の組み合わせに成りました。
果たして効果を得られるでしょうか。
ちなみに目標は「綺麗な体形」。
ようやく私が勝手に線引きした第3形態に入ったところかな。
第二形態が肉が落ちて来ているだけの体形で、第3形態は引き締まった体形です。
問題はせっかくの体を見てくれる相手がいない。
「キャー!」て言う黄色い声をいつ聞けるのやら。

Posted at 2016/08/27 17:13:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2016年08月07日 イイね!

DIY

車もパーツ選定している時が幸せ。
ただいま新規PCの導入に向けてパーツ構成を吟味。
車の時と同じく素人知識で組み合わせているので、実際出来上がりが思うようにいかない可能性もあるかもしれません。
車の時も同じでしたね。
結局お店に任せた方がまとまりが良かった。
よくよく自分の仕事に照らし合わせ考えてみると当たり前のことですよね。
さて、今回はその前の準備です。
おそらく今のより巨大なのを設置する予定ですが、そうすると現在の置き場が不安定になるので台を製作。

そして今設置してみたところ、確認不足で机の補強板を視野にいれておらず、寸法がギリギリか物によっては危ないかもしれなく、最悪は作り直しです。
なにやってんだか。
車でもよくありますね。

Posted at 2016/08/07 09:31:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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