tomelistのブログ一覧

いよいよ、夏本番って感じですが夏バテしてませんか？
自分は燃費対策で結構エアコンレスで頑張ったりしていますが、本当はいけません。
今年は熱中症の患者さんが昨年の5倍近くらしいっす(-д-；)気をつけましょう。
 
人間は尿や汗などで1日あたり1500-2000ml程度の水分を喪失します。ここで忘れていけないのは水分と一緒に塩分なども一緒に体の外に出ていることです。
適度にミネラルを補充する必要があります(O塚製薬ポ○リスウェットやコ○・コ○ラのアク○リアスなどは糖分がそこそこ入っているので飲みすぎ注意)。

また、汗をかくことも重要です。汗をかくことで体温調節をしているので・・・。
近年は空調設備が整っており、汗をかかない機会が増えています。すると、いざ外に出た時などに汗をうまくかけず暑さに順応できずに体調が悪くなったりします。

自分も仕事上室内にいることが多いので、たまには思いっきり汗をかこうかと思います。

※但し、何でも急に無理をするとかえってよくありません。少しずつ身体を暑さに慣らすという感覚が良いと思います。
 
昨日は少しリッチな夕飯でしたのでアップしておきます。たまにはこんな感じで心にゆとりを・・・
→https://minkara.carview.co.jp/userid/1044166/car/816747/2678865/photo.aspx

昨日、愛車の修理のため車預かってもらいやした。暫しのお別れです。
心の傷もプラトーになり、今は代車の燃費の良さに感動しています(おそらく世間的には普通だと思いますが･･･)。
昨日は後輩さんとラーメンを食べに行きました。愚痴もたくさん聞いてもらいました。この場を借りて『ありがとうm(__)m』

それにしても保険会社の対応は素晴らしいですね。説遇の見本です。
さて、これから自分とインプレッサの新たなスタートを迎えるのにいろいろ計画ねらないと。

なので完全復活まではもう少しお待ちを！

昨日から少し時間が経ってチョロチョロみんカラをウロウロしています。皆さんのお心遣いで前向きにならなきゃって思い、何とか日常では平常心保てる様になった気がします。
本当にありがとうございます。

一応、保険会社にも連絡して盗難補償が適応できるとのことで少しホッとしています。でも、写真や実際を見るとポケー(゜ρ゜)
犯人と再度会ったらリミットブレイクしてしまうでしょう。どんな職業であれ人間ですからね。犯人出てこいや！！！

哀れな姿は泣く泣くフォトギャラに・・・
→https://minkara.carview.co.jp/userid/1044166/car/816747/2672354/photo.aspx
そろそろ勤務が終わるので普段は苦手としている警察さんに行って来ます。

次は、月曜からまた仕事なのでそれまでに代車を用意しないと!!

今考えると、セキュリティーは積んでるんですが、作動していたらボンネットやらバッテリーやらいろいろやられていたのかも・・・かえってoffにしていて良かったのか。
今後またパーツは入れていくとして、2度目は何とか阻止したいですね。皆さんの防犯対策って何かありますか？やはり、シャッター付きのガレージとかじゃないとﾀﾞﾒなのかな？

最近、車の記事書いてないなあっと思ってそろそろアップしていこうかと思っていましたがそれどころではなくなりました。

昨日は食事を終えて自宅に帰宅したのが22時くらいでした。次の日(つまり今日)は朝から勤務先での当直なので8時ごろ自宅駐車場へ行きました。

すると・・・

自分の車の左側に黒いものがばら撒かれていたんです。
最初よく分からずに何かと思って近づくと左リアの窓ガラスが割られていました。
室内を見るとグローブボックスの中全部取られていて、カーナビ、多機能モニター、EVC5、フロントカメラ、レーダーなども取られていました。すぐに警察に駆け込みたかったですが、病院での当直もあり泣く泣く仕事場へ。車が動くだけまだマシなのかもしれませんが、精神的にはかなりまいってしまい、仕事が手につきません。

こんな事で車の記事をアップするのは非常に辛いです。と同時にあまり表面に出さない怒りが込み上げています(怒)
しばらく車の事はかけそうにありません・・・この後沖縄旅行も控えているのに楽しめそうもないです。

またひと段落してアップ出来るような状態になったら再開します。皆さんも気をつけてください(っていっても気をつけようがないですが・・・)。

今日もいつもの後輩さん2人と先輩1人、そして先週まで一緒に仕事していた後輩さんの5人で食事会に行きました(最近、食事か動画のネタしかなくね？)。
それはさておき、本日はイタリア～ン(´、ゝ`)って感じでレッツゴー♪いやーオシャレな感じですね。カフェを改造したみたいでメニューが壁に書かれていました。
いつも通りフォトギャラにアップしまーす♪

→https://minkara.carview.co.jp/userid/1044166/car/816747/2671794/photo.aspx
楽しく食事が出来て良かった反面、後輩の1人が来週から島に行ってしまうので明るく元気な子だっただけに寂しいですね(T-T)
また食事行きたいでーす☆ミ待ってますよぉ♪