チビとものブログ一覧

毎晩、旦那さんの帰宅時間が

２２時とか２３時なので

どーしても夕食の時間が

日付が変わる頃になってしまいます。


ワタシもホントはもっと早く寝たいんだけどさ。

てか、子供を寝かし付けているうちに寝てしまう(^_^;)

で、旦那さんが帰宅すると起きて晩酌&夕食・・・

というのが日課になってます。


こーゆー不健康な毎日のせいか、

かなり前のブログにも書いたことあるんですが

ワタシ、子供の頃から慢性的な オベンPなんです(*´艸｀)ﾊｽﾞｶｼｲ

食事中の方、申し訳ありません<m(__)m>




ホント、酷いんです。

１０日～２週間に１回くらいしかお通じが来ない。

ネット等で人気の『サプリ』とか『お茶』とか

巷で人気の『きなこ牛乳』とか『朝イチでバナナ』とか

いろいろ試しましたが、どれも効果なし(ﾉ△T)

一時期、プルーンで効果があったんですが

毎日食べていたら耐性がつき、これも効果がなくなりました。



不規則な時間でも、それが規則的な食生活ですが(笑)

食事内容は悪くないハズw

肉or魚のメインに副菜２品　が基本ですが

時にはメインにも野菜がたっぷり！

ってことも度々あるくらい、野菜好きです(V)o￥o(V)

毎朝、果物にヨーグルトを添えるのも欠かしませんよ。


でも、ダメなんです。

ず────っと、悩みのタネだったんです。




が、

最近、お通じがある日が何日か続いて気付いたんです。

桃+牛乳+ハチミツ

をミキサーにかけたドリンクを飲んだ翌日に

必ずお通じが！(｀・∀・´)b



桃そのままじゃ効果はなかったんですよ。

ナンデなのか全然解らないけど・・・


うちの実家が桃の産地にあるので

スーパーで購入するより、かなり安価で手に入るんです。

スーパーだと、２個で３００～４００円ですが、

産地なので、お店に出せない規格外の物が

１０個で５００円とか(≧∀≦)ﾉｼ

もちろん、桃は傷みやすいですので

購入したら早めに皮を剥き、

ひと口サイズに切って冷凍しちゃいます(・o・)b

時間が経つにつれ変色しますが気にしないww

変色を防ぐ方法、何かないかな～？

レモン汁は試したけど、あまり効果ないですよ。



以前作った桃ジャムは、苺ジャムほど日持ちしなかったし。

今のところ、冷凍がベストかな？



オベンPで悩んでる方がいたら試してみてね♪

期間限定だけどw