こんばんは！
お邪魔します。

自分はクラブで新潟オフの時に居た灰色のＷＩＳＨ乗りです
覚えてますか～？（笑

自分もみんカラ始めてみました！
どれだけ更新し続けれるか分かりませんが・・・（自爆

またよろしくお願いしますね！

５キロのランニングお疲れ様です！
ミルキーウェイさんはだんだんタイムも良くなってきて、もうパッチリ
ですね！！！
私は足の指が少し痛いです。。。（なかなか治らない）

ドウダンツツジキレイに撮れてますね！本当に小さな秋だ～～～（笑）

ドウダンツツジは実家の庭にあり、冬になるとベルの形をした
小さい白い花が沢山咲き、すご～～～くかわいくて好きな花木です。

１１月になりましたね！今月は大イベントが☆
とにかく頑張りましょう♪♪

いつも出帳のお土産ありがとうございます。

スポーツジムでの勇姿をいつも拝見させております。
体力があるって良いですよね～、自分も半年かけて下半身強化です。

これから時々、ビログを読ませて頂きますので、
今後もよろしくお願いします。

お疲れ様です！
今日もプログのカキコでかなり時間がかかる。。。。

昨日他のＰＣでみると、画面が違う～～～（泣）
文字がかなり大きかったし改行もヘン！、焦って修正しました。
あ～ＰＣ欲しくなりました。。。出費が。。。ｲﾀｯ
ＯＳが新しくなるそうなので（違う？）ビスタ？？
その時にxp購入しようかな（笑）
今は古～～～いＰＣを使用しております。

色々教えて下さいね☆
それと、やきとりオフいいですね～！！
よかったら企画してください(^^)

今日はお疲れ様！！
私も遊びにきました(^O^)

ミルキーウェイさんはお花が大好きなんですね！
私も大好きですよ～～～
ミルキーウェイさんがとっても詳しいのでびっくりしました♪

それとプログが本当にいい感じなので、またまたびっくり♪
なんだか私の所は恥ずかしいなぁ。。。。あまりに、、、、

色々裏技や小耳にはさんだ情報など教えてくださいね☆

ではでは、ミルキーウェイさんのお友達も私の所に是非
遊びに来てください！！
http://ameblo.jp/ishi1/
と、最後は宣伝して帰りま～す　　　　ﾉｼ