Princeあゆのブログ一覧

みなさま？ご無沙汰してます(^o^;

どうにか生きてました。先週は、週の前半に腰が悪化！座ってるのも、立っているのも痛い状態！まったく仕事にもならず、勤務中に暇をもらい（それどころじゃない忙しさなんだけどな）会社近くの東京共済病院によろよろ歩いていき、整形外科へ。

腰痛、漠然と挫骨神経痛？などと思っていた。マッサージやら、整骨に通い誤魔化していたけど、今回のは痛さのランクが違う！ヘルニアか・・・。とも思いつつ、レントゲン撮った。

自分の腰椎、見事に真っすぐ！医者もきれいだと言っていた。尾てい骨から２番目の脊髄間の軟骨が、他よりつぶれていた。初期のヘルニアだと言われた。治療するまでもなく、経過観察らしい。痛み止めと湿布をもらい、腹筋を鍛えて、腰椎への負荷を減らさないと、悪化しちゃうよ！と医者に脅かされた（汗）

今日あたりも、なんとなく痛い。昨日はスーパー銭湯でグダッとしたけど、冷えてくるとおかしい。夜中に冷えたらしくて、今朝は痛くなり、湿布貼った。

というわけで、平日は、昼食後に医者に言われるままに歩いてます。写真は散歩コースの東京共済病院脇の中目黒公園。ここは都会のオアシス♪個人的にはお気に入りの場所でござんすm(__)m

あーあ、休んで箱根でも行きたいなぁ。年末まではこのまま走るしかないんだけど、正直無理は効かない(>_<)どうしたもんかなぁ・・・。