リバウンド

現場主催の宴会に参加し、飲み食いした結果体重が1.4kg増えた！

といっても、いつも測定する時間帯は夕食前なのですが、食べて
飲んで帰ってきたから、胃袋満タン状態の測定なのでと自分に言い
聞かしています。

ただし、体脂肪や内臓脂肪も増えているので、暴飲暴食ははっきりと数字に表れるものだなと思いました。

昨日のコストダウン品の中止の知らせの翌日でもあり、良い雰囲気で飲めました。