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ダイエットを開始し一週間が過ぎました。

減量でどれだけ痩せるかってとこですが、昼ご飯をSOY JOYもどき、夜を控えめにして2.5kg減となりました。

しかし最近は体重が頭打ち状態なので、更なるチャレンジが必要なようです。

昼食を食堂で食べなくなったので、週に約千円浮いたことになります。

さらに、冷蔵庫の食材も余る傾向で、今まで必要以上に体に詰め込んでいたような気がします。

ダイエットと言えば、車も最近は軽量化が進んでいます。

アルミや樹脂と言った素材が積極的に使われています。

重いものを動かすにはたくさんの動力が必要になり、ガソリンが必要になるので、
各社が力を入れるのは当然でしょう。

マイカーに至ってはオーディオの防音、制振素材で余計に重くなっていますが・・・

でも不必要な荷物を積まない様に心がけています。