2012年05月14日
ちょうどこの日が休みなので。
ＲＵＮＮＥＴ閲覧していて分かりました、さっぽろスマイルRUN。
今日、入金もしたので楽しく走っちゃいます（ﾎﾝﾄﾊｷﾂｸﾃﾀﾉｼｸﾊｼﾚﾏｾﾝｶﾞ）
参加賞は焼き菓子だとか、抽選会もあるとか、なんとなく走り以外でも楽しめるのかなと。
まぁ、今回の目標は 前回より 速く！！！ です。
Posted at 2012/05/14 23:19:43 | |
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スポーツ | 日記
2012年05月06日
昨日、雨の中びしょ濡れで走りましたよ。
スタート直後はみなさんのペースに乗りハイペースでランニング。
速い！ これはいける！！ ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━！！！って感じ・・・
で、失速・・・(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
自分のペースは守らないとダメですね、ちょっとテンション上がっちゃいました。
その後は呼吸も安定し給水ポイント過ぎからちとペースアップ。
またまた上り坂で失速・・・(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
でも競技場付近からゴールまで再テンションＵＰでＭＡＸランニング。
苦しかったけど気持ちよかった 今思えば楽しかった。
目標タイムに1分30秒足りなかったけど自己ベスト＾＾
次は秋の札幌マラソンに向けて鍛えよう～
でもその前に何か大会に出ようかなヽ( ´ー)ﾉ ﾌｯ
Posted at 2012/05/06 02:59:09 | |
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スポーツ | 日記
2012年05月04日
明日は豊平川マラソン
ＧＷはジムと真駒内公園でランニング
自分なりにちょっとガンバリすぎたようで、太ももと右ひざがちと痛い (；´∀｀)…痛いなぁ…
今日は雨のためジムにて軽めのメニューにして明日のために・・・
疲労回復のためにドリンクにクエン酸追加して飲んでました。
あとは明日、少しでもタイム縮めれるようがんばろう ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
しかし 明日も天気は悪いようで先ほどの天気予報では、雨になってます。
寒いのやだな～ (/ω＼)ｲﾔﾝ
Posted at 2012/05/04 23:29:29 | |
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