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うえるもんのブログ一覧

2013年09月26日

体力の限界・・・（涙）

まいど！

世田谷痛風クラブ会長のうえるもんです。

昨日、人生初のフィットネスクラブに行きました。
両親が実家の駅前のジムの会員なんですが、同伴券をもらって行きました。

行ってびっくり、イメージとしてはレオタードの
オネエちゃんがいるような
イメージだったんですが・・・

客の９割は６０代・７０代の男女です。

親がヨガ教室に行ってる間、うえるもんはジムに行ってたんですが、

全然アカンし・・・((+_+))

自分は下半身が弱い

初めての人はインストラクターの方と
マンツーマンで指導だったんですが

脚上がらへんし・・・

終わったら足グラグラ～(ー_ー)!!

腹筋もトレーニングするも２０回でけへん
（情けない(>_<)）

アシストしてもらったりして(^_^)

でも、上半身になるとこれが一転

片手でも５０ｋｇのダンベルが上がるし

ロープを引張るマシンも

片手で６０ｋｇでもＯＫ！！(^。^)y-.。o○

両手ならＭＡＸの９０ｋｇまでイケました。

ようは、バランスが悪い

体組成計でデータを出してもらうと、
そのままでした。

多摩川の河川敷でも歩いときます・・・・

トホホ・・・

Posted at 2013/09/26 21:12:25 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

「暑いけど楽しいクルマだ…🫡　Mモデルはホントよく出来てる。」

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