えむ・えむのブログ一覧

週末の過ごし方

⭐︎朝RUNへ 久伊豆神社へ
茅の輪くぐり (罪や穢れを除き去るための祓えの行事)

今年もくぐりました 蚊に刺され…痒い！

⭐︎6/29 ボランティア活動参加へ

3・11被災地応援→岩手県北上市へ国立競技場観覧席を移設→600人で座席を外し送り出します(^^)



⭐︎国立競技場の座席を、北上総合運動公園北上陸上競技場に移設し国体会場で活用します。

☆オリンピック承知活動でご一緒させていただきました方々と働いてきます。


☆皆さま 良き 週末を

WCPブラジル大会 日本代表

いゃぁ 残念…

よく 頑張った ❗️

選手・関係者 みなさん 下向かないで(^^)

頑張って 頑張った でも届かなかった
スポーツの結果 ！次に繋げましょう

前を向き また明日から頑張ろう＼(^o^)／

☆朝RUN途中で 前半終了間際
☆HONDA⚽︎→ OKAZAKI ⚽︎Goll
ヤッター❗️
走りながら飛び上がって喜び(^^)

束の間,勝利？喜びを味わった＼(^o^)／

勝手な予想？ 優勝オランダ 準優勝フランス 3位 ドイツ

※ブラジルはどこまで行けるか？



、、、、、
☆私的な話題☆

ランニングGPSを買い換え (^^)

“ランニングウォッチ遍歴”

☆GARMIN 110

2010年 始めて購入したGPSウォッチ

▲設定〜操作方法が解らなくて…
持つ喜びは感じたが,使いづらい…

◎自分の走った距離と時間が瞬時に判り画期的 (^^)
▲都心ではビルに阻まれ衛星捕捉に時間が掛かり精度も余り期待出来なかった

☆GAMIN 405
2012年 110型の充電池ヘタレから上級モデルの405型へ
◎機能と精度は大幅に向上
▲大きくて嵩張り難点も多々
◎GPS精度が良くなった(^^)
▲時計が大きくて重すぎ…
▲ベルト部分にアンテナ内蔵→ゴツい
▲手首に馴染まない…
▲機能優先で特異なデザイン…ダサい

☆GAMIN 610
2013大会直前に405型の故障もあり思い切って買換え！

◎このモデルはサクサク動き気に入った♡
使い方も直感的に判り易くRUN途中でも操作可能♬

☆新型 GAMIN 620 (2014年発売)


⭐︎GPSウォッチの完成形？
⭐︎衛生捕捉の速さ！ストレスを感じない
⭐︎違和感なく手首に装着できる♬

※今までのGPS時計から大きく進化！
反面デザインが普通過ぎて特色が薄らぎ…

🔴買う気は無かったが,試したら購入を即決していた(^^)

▲機能が増えた分,操作は難しく…
▲使い始めて一週間経過しても馴染めない▲操作方法 が煩雑で表示される文字が小さい…

ランニング用GPSウォッチは,運動衝撃,悪天候,汗…充電池も3年も経てば劣化

以外と短命なんです…

さぁ、今日も前向きに行きましょう(^^)

おはようございます(^^)
⭐︎週末朝RUN途中

見た！感じた！良いモノ(^^)

☆さいたまスタジアム2020 サッカスタジアム → 忽然と現れる近代建造物…


★朝露に濡れる芝 ※裸足で走りたい❗️



★WCP記念切手 つい勢いで購入…
日本代表 悔いない戦いをして欲しい
勝ち負け関わらず“応援”してます(^^)


★★紫陽花🎵

今年は,例年以上に綺麗に咲てますょ

☆Sports shop ※自我撮り(笑)

何をしてるかって？
埼⚪︎県ドライバーの一部は,横断歩道横断歩道中でも歩行者やランナー を避けずに突っ込んで来ることが多々ある！

★パッシブセーフティ→車や自転車
事故に会わないようウェア検討中(^^)


△早朝,東⚪︎バス路線運転手は、横断歩道際に渡り待ちしている高齢者がいても無視して走り抜けます…定時運行優先？

◎大型トラックドライバー◎
礼節ある対処してくれてドライバーが多いですね＋感謝(^^)

★チョット 痛車…GT3 ですょ！
お尻フリフリしてしまったのでしょうか…
早く元気な姿になってください（≧∇≦）



★凄く気になる海モノ…

まっ、実現性は乏しいですが…
夢見るのはタダですから(^^)

誰か？父の日 にプレゼントしてくれないかな？



☆☆☆ 父の日



息子たちが,ワタシの名前を入れた“ペン”をプレゼントしてくれた🎵

ラストは、本当に良い週末でした(^^)

早朝RUNへ→カラダに刺激を

⭐︎30km 走 へ → 武蔵一宮「氷川神社」



※氷川神社は,東京都・埼玉県近辺に約200社ある氷川神社の総本社なんです。

周辺一帯が大宮公園として整備されNack5スタジアム「J1 アルディージャ」サッカー場や大宮球場・動物公園があります


☆見沼田圃 (さいたま市)


☆…P 痛い！誰か 助けて！…
見ていると吸い付きたくなるので…
見て見ない振りをして…
助けて！っと声が聞こえてきそうな(^^)

☆浦和レッズ だぜっ！


⭐︎朝RUN 30K さいたま市内巡り
⭐︎中々、すごいでしょ(^^)

みなさん ぜひお越しください（≧∇≦）

今朝、6時前 緊急車両サイレン音で目覚める…

東北自動車道 岩槻IC下り車線 事故発生（写真）


☆車２台の事故発生

遠望する事故現場では

『救護活動』が既に始まっており・・・

パトカー、救急車、消防車、等々、続々と現場へ駆けつける


☆３車線通行止め　

　タンクローリーが車線を跨ぎ斜めに停車～一般車両通行止め

「救助」「交通整理」～実に手際よく迅速に対処する姿に感服・・・

事故車２台から乗員を素早く救急車で搬送開始
　
（元気な姿で早く家族のもとへ帰宅できますように切に願います・・・）


★月曜日の早朝からショッキングな出来事でした




★多分、支払っている車関係の諸税の一部が今朝の迅速な事故現場対応に役立っていると思う


　私見だが、車関係の税金や公的な諸費用　何処に使われるているのか解らない・・・

　行政もより具体的にどのように支払った税金が役立っているのか？

　今回の事故現場対応費の一部は誰かの払った税金が…

　ぜひ、支払った税金の使用用途を 具体的に知りたいと思うのは私だけかな？




☆遠望～現場で無駄なくキビキビ働く凛々しい隊員の姿を見て感動♪

　　災害や事故に備える事の大切さを切実に考えさせられた朝でした

　　みなカラのみなさん 車に乗るときは５分前出発の余裕を持って 『安全運転』 で ＾＾）

　　ドライバー同士で 笑顔で譲って、譲られて～♪　気持ちよく

　　「いらっ！」としたら・・・家族や恋人の元へ無事帰れるように

　　お・と・な の対処で心を落ち着かせましょう♪