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2016年11月02日 イイね！

運動 :(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

ランチをたくさん食べたので、運動の為にカイエンと形見オデッセイを洗車しました。👍 そんでもって、今日のランニングは3キロです。 もう、10年以上使ってる時計🕰プロ トレックが調子悪くて 新しい物を考えてます。 候補にアップルウォッチとか、どう思いますか？ ランニングや自転車に便利良いかな(^｡ ...
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Posted at 2016/11/02 18:31:30 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年11月02日 イイね！

今日のランチ

今日のランチは、りょう花で鶏塩味玉ラーメン・玉子かけごはん・鶏肉の餃子 美味しいかっです。😁
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Posted at 2016/11/02 12:26:52 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年11月02日 イイね！

寒い :(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

日の出が遅くなったね🌅 朝駆けは、寒いけど空気が澄んだ良い時間です。😘
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Posted at 2016/11/02 06:22:57 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年11月02日 イイね！

靴のテスト(^｡^)

ランニング用の靴👟のテストで、さっそく３キロちょっと走れました。 靴って大事だね(^｡^) 前の休みは、デッキシューズでは2キロぐらいで足が痛かったからねー 今回は、その後に靴を👞変えてサッカー⚽️ボールを久しぶりに蹴れたよ(^O^)
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Posted at 2016/11/02 03:17:46 | コメント(0) | トラックバック(0)
2016年11月01日 イイね！

買っちゃた（笑）

ランニング用の靴👟を新しく買ったよ😁
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Posted at 2016/11/01 16:11:52 | コメント(0) | トラックバック(0)
 
 

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「@べかちゃん 僕も同じく空っぽになりました。😭」
何シテル？   05/31 19:49
aellaです。よろしくお願いします。 空冷エンジンが大好きです。 よろしく(^ー゜)ノ
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