食べ過ぎた〜来週からダイエット♪ DEMIO（・∀・）13‐SKYACTIV

おはようございます

なかなかにハードな姫路→岡山出張♪
無事終わりましたがー
麺活!！丼活!！パン活!！と食べ過ぎ…

2件目ほてるでのSTKさんの朝ごはん
アットホームなバイキングで〜
オカワリしてから手作りサンドイッチ
までお腹いっぱい美味しかった♪



肉々しいホットプレートに手作りおかずが盛りだくさん！
卵かけオカワリでオイシ〜
今日のお仕事もこれで体力バッチリです！



いろいろあってもう1泊したので2日目は〜
お一人様で、STK丼を作ってみました♪
盛付けてるとsaiさん楽しんでますね〜とおばちゃんに声かけられながら…完成

肉入れすぎカロリーすごそうですが朝からガッツリ美味しい！
オカワリニメザシ明太のスペシャル卵かけ〜
太る〜


お昼はお気に入りのパン屋さん！

ここ人気凄いー
試食でお腹いっぱいに（笑）
生メロンパンに焼きたてカレーパンを待っていただきです！
1日15本限定って書いてたら食べねばでおいし〜


このままでは出張ブトリで大変なことに…
来週は初の山岳部で山登り！
山ダイエットしよう！
がんばって登ってふたたび山でのスペアリプ♪

楽しみですクニヤン（笑）


さいど山って初めて聞いたけど…
再度山ドライブウエイビーナスブリッジ！

ドライブ行かねばならない！

夜景も綺麗〜

もう2週間ほどスカデミ君♪乗ってないから朝ドラ…
今日はキビシイからゴールデンに行こうっと♪





sai