DEMIO（・∀・）13‐SKYACTIのブログ一覧

おはようございます

1ヶ月10kgダイエットも今日がラストDay！
何とか目標達成です〜

ダイエットするとスゴイ便秘なのでコーラックさんの
お世話になり今朝の体重測定で７４kg♪
やった〜終了ぅです！！
さぁ、食べなくちゃ♪
いや…食べながらダイエットしよう♪


新しい目標は9月の身体測定に７０kgをキープにしとこうかな…
でもまず甘いもん食べなくちゃ〜ってことで、

今日がOpenのセブンイレブンさんへーGO！
久しぶりのシュークリーム♪
でも、ダイエットの後遺症で高カロリーのものを食べるのに戸惑ってしまい、冷蔵庫でシューアイスにしたまま放置プレイでまだ食べれてない…

で、
お昼はガッツリと栄養つけなくちゃってことで今日から発売の蔵寿司さんの『 うな丼 』！
５９８円なり〜

今朝のニュースでうなぎが高いって言ってたのに頑張ってますねー蔵さん♪
すき家のうな丼が並780円とおそらく手を出さないであろう微妙な値段ですもの！

尻尾の方でしたがなかなかグゥ〜
残念なのは横にうなぎの握りをおいてパチリしたかったのですが…
お腹いっぱいで食べれそうにないので残念！


帰りにー
昨日噂になってたローソンのLチキ無料クーポンの検証しに行ってきました♪

本当にただなんだ！
頑張ってますねーLAWSONさん♪
Lチキだけもらって帰ってすいません（笑）

今日までなのでまだ2時間ちょいあるのでLチキファンはLAWSONへGoです♪


家についたらi - stopに木が26本目に突入！

晩ご飯のお好み焼きにホットソースタップリ生かけでヒィ〜といい感じの辛さに♪
日本橋のスズメバチの激辛カレーも食べにいかなくちゃですねー
辛いもんすきな人一緒にどう？



ダイエット終わったら食べ物ネタばかりになってしまた（笑）
8日のしまなみオフ会までにガッツリと食べれる体に戻さねば〜

みんなで尾道ラーメンガッツリ食べてドライブ♪
楽しみです〜




sai

おはようございます

ネタない時のぉ〜 i - DM先生！
25本目の木が成長してそろそろ26本目に突入しそうなのでー
オール5でパチリ♪

今朝の通勤は i - stop 29分ちょい♪渋滞です〜
ODOメーターは32000を超えてソロソロオイル交換ですが
マロさんオフの後にしよう！
福山城まで２５０km〜往復500kmとー


しまなみ海道ドライブとかで何キロ走るのか楽しみ！
「Be a driver.」ですね！

となると
年次点検は33333で受けよう♪






5月といえば…
雪印『あの花キャンペーン』の締め切りが明日だ〜今朝慌てて書きました！
目覚ましと映画のチケットで応募♪あたりますように〜

あと…
31日にはマックのチキンタツタ和風おろしに、蔵寿司のうな丼の発売日！
食べなくちゃ！

でも…
明日31日は1ヶ月10kgダイエットに挑戦のラストDay〜
今朝0.5kg増えていたので今回は失敗になりそうな予感です…




sai
PS
福山調べてたら…

楽しそう♪
仕事以外では初の広島かも…

尾道ラーメン♪


しまなみドライブ♪


ジェラート♪


福山城♪


自動車博物館♪


因島♪

おはようございます

昨日はーリアフォグ整備手帳書こうと思いつつ
寝てしまったので、毎日ブログ記録が途絶えてしまた…

体重は変化なしで、目標のあと1kgなかなかきびしー
お昼に気になってたココイチラーメンに挑戦♪


とび辛スパイスの小袋じゃ少なすぎなので、マイとび辛をガッツリ！
＆ホットソースプラスで汗かく辛さに♪


今日は雨もようなので走るのは明日からに…
（ 最近走ってない〜 ）



sai
PS
久しぶりのデジカメ！
リアフォグ写真iPadに入れたので今晩整備手帳作ろう♪

デジカメだとザツなのが丸わかり…

遠くから見てね♪

おはようございます

久しぶりにデイリーさんの9代目メロンパン！
カリッとおいし〜

今日はサクッと食べてお昼休みにリアフォグさん♪
寝っ転がってもきびしー
みなさんどやってるんだろう…



ま、
あとで整備手帳書くとしてぇ〜
リアフォグ完成♪

いい感じ〜

欲しかったんですよねコレ♪

オーナメントの『 2 』つけてー
ワイパー倒立させてー
グロッシーアートの『 D 』つけてー
リアフォグ♪
スカデミ君♪のお尻はこれで決まり！

マフラーは…
んー


こっそりなんちゃんのCX-5さんとパチリ！

お揃いいい感じ〜


あとはダイエット1kg落として早く終わらせよう！
マロさんオフまでにはいっぱい食べれるようにしなくちゃ、ラーメン1杯で燃え尽きてしまいそう（笑）

ジョギングは明日からにしよう…



sai

おはようございます

グロッシーアート貼り付けて、お次はリアフォグ！
ネジ買いにコーナンへ♪
タッピングビス5mm×１６mmー12本入り100円なりー

左の穴塞ぎにペットボトルの蓋がフイットしたので…
接着剤130円もご購入です〜

昨日も走らずに寝てしまったので、今朝カバーを外して…



取付け？
んー寝っ転がって奥のがなかなかシメレナイ〜
駐車場では反対側厳しいし家の前で寝っころがるの恥ずかしいので明日にシヨウ…


穴くり抜く時は内側ギリギリにしてヤスリで微調整がイイですねー
外ギリまで切ってしまってスキマだらけ〜残念！

もちょっとみんなの整備手帳みとけばよかた〜

ってことで完成はもちょっとあとになりそうです！


グロッシーアートはこんな感じ〜

イイですね〜
オシャレでお気に入りです♪

一応整備手帳にUP
↓
【グロッシーアート】デミオ DE3/DE5 Dマーク ブルーメッキ




sai