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2010年09月02日 イイね！

DEMIO（・∀・）13‐SKYACTIV　（第1週）

おはようございます

今日から記録スタートです！
手術も無事終わり久しぶりのダイエットに向けてがんばらねばですー

きっかけは礼服のズボンがはけなくなってたこと・・・
大きめにかってたものなのにベルトどころか
フックがひっかカラナクなっているのにビックリ！

で、
●86kgのスタートです！

まずは
【　準備　】いつものとおり大好きなお菓子、ジュース、お酒を全てNGにする！
食事制限はしなくても大抵これで1週間で5kg減っていました・・・・
どんなけカロリーとってたんだぁって感じです

第2週へ続く・・・




sai
Posted at 2011/06/16 05:33:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | 第7回ダイエット記録 | 日記

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何シテル？   09/15 09:15
おはようございます DEMIO（・∀・）13‐SKYACTIVで 2011/07/03 初のMAZDAユーザーになりました！ よろしくです！ ...

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