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2010年09月25日 イイね！

DEMIO（・∀・）13‐SKYACTIV　（第4週）

おはようございます

気合入ってきたのでNEWナイキランニングシューズ購入！
WALKING VAAM 14日間スタート（23日から）
気になってたCMのナイシトール 5週間スタート（26日から）

今週も
【　運動準備　】1時間ウォーキング
※ウオーキング3週→34分

●78kg

お医者さんからは脂肪カンは変質した細胞がついちゃってるフォアグラ状態なので
もう戻りませんといわれましたがだめもとでないしトールを・・・


来週は健康診断！
第5週へ続く・・・



sai
Posted at 2011/06/18 03:19:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 第7回ダイエット記録 | 日記

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「かっこいい http://cvw.jp/b/1113321/49001547/」
何シテル？   04/20 05:52
おはようございます DEMIO（・∀・）13‐SKYACTIVで 2011/07/03 初のMAZDAユーザーになりました！ よろしくです！ ...

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