競歩の練習で筋肉痛

引き続き親バカネタ。

今週末の運動会に向けて、昨日の午前は息子と走る練習。
運動会では３チーム対抗のリレーをするとのこと。息子はアンカー。事前の練習では、バトンが渡ってくるのは３チーム中３番のことが多いようなので、勝つには他チームのアンカーを抜かさなければなりません。

そこで、練習となりました。息子の走る速度と私の競歩がちょうど同じくらいだったので、エントリーした競歩リレーの練習も兼ねて競争。

しかし、いつも使わない筋肉を使ったからか昨晩から筋肉痛。特に太ももの裏。おかげでクラッチがつらい。