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インディママのブログ一覧

2005年01月23日

半身浴

夜、足が冷えて眠れなかったり、夜中に寒くて時々目が覚めたり

なんとかならないかなぁと考えて、半身浴

を始めてみました

体の芯まで温めるからきっと効果がありそう
しかも、汗がでるからダイエットにもいいかも～

お風呂のフタを半分閉めて腰まで42℃くらいのお湯に辛くなるまで入ります
せっかくなので、なかなか時間がなくて読めなかった本を持ち込むことにしました
そうしてると、あっという間に1時間近く経っちゃいます
汗もびっくりするくらい出て気持ちいい～
手足がずっとポカポカしてゆっくり眠れました

運動のできない日はこれで汗を流すのもイイかも～

Posted at 2005/01/25 00:11:54 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ

「LINEでトークしてます。チャットだけどスタンプあるから楽しい」

何シテル？ 09/06 10:31

エンバーレッドのA160からトロピカルブラックのA190、そしてジュピターレッドのA180に乗り換えましたどうぞヨロシク☆~(ゝ。∂)

benz-web.com カテゴリ：メルセデス関連サイト 2005/04/19 01:24:28
Aっと走れば... カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2002/08/23 11:53:54

	メルセデス・ベンツ Aクラスジュピターレッドに変わりましたどうぞヨロシク☆~(ゝ。∂)
	メルセデス・ベンツ Aクラス足回り他、ちょこちょこっといじってます。お出掛けはいつもA子と一緒。どうぞよろしく～
	メルセデス・ベンツ Aクラス 2004年の2月、受注締め切りに滑り込んで発注かけた愛車でした。トロピカルブラックとい ...
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