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イイね!
2011年07月11日

ルーティンライド8

ルーティンライド8 日曜日に またまた 石尊山へ

DHに 高原で 涼しいんだけど 

今期 一番の 汗

500の ペットボトルじゃ

足りなかった



一休みして 午後は

友達の 車に

A/Fセンサー取り付け

なんやかんやで 5時間も かかり


夜には 熱中症

1時間ほど 寝たら 復活


熱中症やばいね 水分だけじゃなく

塩も 取らんと やばい
ブログ一覧 | MTB | 日記
Posted at 2011/07/11 09:59:18

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