本日のお昼ごはん

ぼくのお昼ご飯はキットカット1ピースですｗ

うひゃ～、それで足りるんですか？
今回の"ウサギ飯"は習慣ではなくたまたまだったんですけど、毎回こんだけ小量だとワタシだったら発狂しちゃいます…。

食うことこそが最大のストレス発散方法なので…ｗｗｗ

成せば成ります。意外と。

体重を落とすためにわざとこれだけにしているんですがなぜか体重が落ちない。（朝夜は普段と変わらないのに。）
摂取カロリーも100ｋcal行ってないはずなのに。

リアル呉服をご存知のｈａｌｂｅｌｔさんに体重の減らし方についてご回答すること自体なんかおかしい気がしますが…（笑）。

カロリーってのはただ下げればいいってわけではないようで、偏った下げ方をすると脳が身体維持の防衛モードに入って基礎代謝量が落ちて却って逆効果みたいです。
（あくまで私の意見ではなく、ネットでのダイエット関連の記事の引用です）

減量は難しいですね…。
私は半ば諦めてますが、頑張ってください。