ジロオゴスのブログ一覧

昨年の今頃は鈴鹿に向かう途中だったかなぁ。
残念ながら、今回は子供の行事と重なってしまって不参加になります。(ノ_・。)
参加される方は道中お気を付けて行ってらっしゃいませ。

明日は天候に恵まれて、最高のレースコンディションになります様に。(^人^)

皆さまのご健闘をお祈りいたします。

来年は参加しよ。(^^)

その前に秋のエンデューロがあるなぁ…。
迷うよなぁ…。（￣～￣；）

ご無沙汰してました。
お友達の皆さま、本当にごめんなさい。
無事に生息してます。

久しぶりのブログ更新。
もうすぐ鈴鹿エンデューロですね。
最終の更新がその頃でした・・・わ。
もう１年前になってしまうのか・・・。

言い訳みたいな話になってしまうんですけど、
３，４年前から体調がイマイチでして、
これまで調子が良い時に更新したりしてました。
パソコンを新しくして気分転換を試みてもみました。
まあまあ効果アリ。（＾＾）ｖ

自転車の方は以前のような距離は乗れてませんが、短い距離を走ってます。
仕事前に２０キロくらい走るのが多いですね。
また、この時期は花粉症で表に出るのか辛い。
スポーツ用のマスクでも買おうかなぁ・・・？

以前と比べて良くなってるので、チョットは更新できるかも？
あんまり頑張らないくらいでがんばります。

では。

追伸：コメントにすぐに返事出来ないかもしれませんが、必ず返事させていただきます。

本日は、鈴鹿エンデューロであります。

寝ようと思っているんですが、枕が変わるとなかなか寝付けなかった事をすっかり忘れてました。(^_^;)

と、言う事でブログ更新。

お天気も良く晴れてくれるので、有り難いのかどうなのか…。(￣▽￣;)
天候は神さまに任せて、私は走るだけですわ～。

先日に色々バラバラして、写真の状態にしました。
昨年と比べて大きく変わったのは、ホイールとシートポストくらいかな？(^^)

これでタイムアップ間違いなし！
だったら良いなぁ～。(^_^;)

５月１８日は、いよいよ鈴鹿エンデューロです。

先日の休みにやっと時間が取れたので、多めに走ることに。
ここ最近は、３０キロとか短い距離を走ることが多くて、なかなか長距離を走れてなかったです。

時々、トレーニングコースとして走ってる蓮ダムへ。
緩やかなアップ・ダウンの繰り返しが続く山道は、グランドスタンド前の勾配を上るイメージに合うかなぁ。
鈴鹿を走ることを想定して、お山を目指して出動！！

ペースはめちゃめちゃ遅めで。
さすがに冬の間、余り乗って無かったから早々に足が・・・。
























終わりました。(￣▽￣;)




ここまで何とか走って来た～！

松阪中消防署 飯高分署なり。(^^)

時間切れで折り返し。
途中経過
走行距離：５１．７ｋｍ
平均速度：２１．２ｋｍ/ｈ
平均ケイデンス：７２


ここまでは上りなので帰りは下って行くだけなんだけど・・・。
途中、幾つかの峠が・・・。
上りながらカセットを12-23にしてる事を後悔・・・。(´Д｀)

ローギヤ30欲しいなぁ・・・。



無事に帰宅しました。
足は余り痛みが出なかったですが、背中と腕が痛くなりました。
やっぱり冬にサボっていたから、ダメダメですねぇ。

鈴鹿エンデューロまであと4日！！
心配だぁ～。(;´д｀)

この日の結果
走行距離：１０３．4ｋｍ
平均速度：２３．２ｋｍ/ｈ
平均ケイデンス：７６

ずいぶん以前の事なんだけど、ドアの開閉する時に異音が発生してました。
(>_<)
非常に不快でした。
が、
オイルでも何でもいいから差しておけば直るんでしょうけど、やる気ナイナイモードになってました。
だって、どうせ直ぐにキーコ～キーコ～音が出てくるんだからと諦めてました。

しかし、運転席以外のドアからも音が出はじめてしまい、いよいよ我慢も限界に…。

そこで、こいつの出番です。(^-^)v
と、言うかこれしか無かった。



高級グリスです。
車で使うにはちょっとモッタイナイか。(^^;
しかし、調子は絶好調！
全部のドアをグリスアップしましたが、２ヶ月経って異音は皆無です。
デュラグリ最高～！(^-^)v

でも、「どんなグリスを使っても同じ」
と、言うお声が聞こえてきそうな…。

自己満足のお話でした。(((^^;)