ジロオゴスのブログ一覧

台風の影響か、風が結構ありますな～。 雨が気になるところですが、自転車通勤で。 やはり、思った様にスピード乗りません！ 結局。 平均速度：２８．９キロ 平均ケイデンス：１０２ 疲れましたぁ～。 帰りは、暴走モード突入！ 追い風に乗ってバンバン・・・。 行くよ～！ 仕事の関係で、走行距 ...
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本日も自転車通勤でござる～。 昨日の疲れか、向かい風か足が回りません。 結果は。 平均速度：２９．５キロ 平均ケイデンス：１０１ でした。 先日も通勤は自転車でしたよ。 往路 ３４．７キロ １０６ 復路 ２９．３キロ １０２ 行きは追い風で快適でしたが、帰りは向かい風でえらかった～。 ...
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この度、お友達になって頂きました、もとときさん、うみゅうさん。 よろしくお願いします。 今日は、私の自転車歴みたいなものです。 車に乗り始めた頃から自転車にハマって、２０年以上になります。 オフロードのバイクで走り回っていた頃は、トレーニングの為にＢＭＸに乗ってました。 その後、ミヤタの「 ...
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昨日と一昨日は自転車通勤しました。 ステム交換したんだから走り込まなきゃ、と思いまして頑張りました。 結果。 一昨日 往路 平均速度：３０．６キロ ケイデンス：１０８ 復路 平均速度：３０．３キロ ケイデンス：１０６ いつもとあまり変わり無しって感じかね～。 昨日 ...
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昨日、ステム交換して初のロングランをしました。 いつもの通勤道を往復。 往路 平均速度:３０.３キロ 平均ケイデンス:１０７ 復路 平均速度:２９.７ 平均ケイデンス:１０５ 普段と余り変化ナシかなぁ～。 ただ、大きく変わった点はいつもしびれていた手が全然しびれなくなりました。 ハンドルが ...
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今日は車で出勤～！！ あとで後悔・・・。 「めちゃ、天気ええやん！！」 台風一過で気持ちの良い天気に。 そして、明日からまた夏の日差しが・・・。 それでも負けずに自転車通勤するもんね～！ ステム交換して、初ロングランです。 どんな感じかなぁ～。 重いギアをガンガン踏めるとスピード・アップ出 ...
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ステムを変えました。 前から気になっていたハンドルとサドルの位置を思い切って変更。 Dixnaのステムを購入。 ９０ｍｍから７０ｍｍに短くしました。 サドルは８ｍｍ後退させます。 これで少し蹴り出す感じで漕げるかなぁ～。 交換したら、あらら意外と短い・・・。 早速、乗ってみよう。
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脱オジサン体型の為、毎週３日ほど自転車通勤してます。 真剣に走るようになって３ヶ月半ほどですが、１２００キロ走りました。 職場の方には「ほどほどに」、と言われてますがここまで走り込むともう意地ですな。 日ごろ大した運動して無かったんで、ユルユルの筋肉とポッコリお腹でした～。 １ヶ月ほど経った ...
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昨日も職場まで自転車で。 夏を体で満喫してます。（ホンマに暑い！） 懲りずに今日も自転車でと行きたいのですが・・・。 職場より自粛要請がありまして、本日はロゴ号にて。 エアコンで快適な通勤です。 ミュージック全開、アクセル半開で出勤じゃ～。 先日のコギコギ 往路 平均速度：３０．１Ｋｍ／ｈ ...
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昨日も懲りずに自転車通勤でした。 走り出しは曇っていたから良かったんですが、後半はお日様出てきて干されました。 ちらっと聞いたんやけど、梅雨明けしたんやってね。 知らんかったわ～。 熱中症には気を付けましょうね。 往路 平均速度：３０．１Ｋｍ／ｈ 平均ケイデンス：１０７ 走行距離：２６．３Ｋ ...
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