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ジロオゴスのブログ一覧

2011年07月24日 イイね!

ステム交換、その後…。

昨日、ステム交換して初のロングランをしました。

いつもの通勤道を往復。

往路
平均速度:30.3キロ
平均ケイデンス:107

復路
平均速度:29.7
平均ケイデンス:105

普段と余り変化ナシかなぁ~。
ただ、大きく変わった点はいつもしびれていた手が全然しびれなくなりました。
ハンドルが遠かったから、腕で支えて乗ってたんやろね。

手が楽チンになった分、足腰に負担が増した気がする…。
ケツ筋と腰が痛い!

身体が慣れてくれたら、良い結果が期待出来るかも。
頑張ってコギコギしま~す。
Posted at 2011/07/24 13:56:05 | コメント(1) | トラックバック(0) | 自転車 | 趣味

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「お疲れ様でした。熱下がって良かった!大事にして下さいな。」
何シテル?   05/18 00:53
タイトルと同じなんですけど・・・。 みんなに「なんでロゴなん?」、って。 訳は、後ほどで。 夏休みの日記は、3日坊主の私がブログをスタートすると、...
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